【糖質制限・ダイエット】おから蒸しパンのフレンチトースト！

【糖質制限・ダイエット】おから蒸しパンのフレンチトースト！

おから蒸しパンで作る、フレンチトーストのレシピです。
おから蒸しパンのアレンジレシピの中では、特に甘くて美味しい、お気に入りのレシピです。
低糖質なので、健康やダイエットを気にされている方にもオススメのスイーツです。
何度も試作した結果、おから蒸しパン感を感じないフレンチトーストにすることができました！
是非最後までご覧いただき、作ってみてください。

■おから蒸しパンの詳しい作り方はこちら↓↓

■おから蒸しパン
・おからパウダー：２０g
・甘味料：１５～２０g (ラカントSなど糖類ゼロがおすすめ)
・卵：１個
・ミルク類：８０ｍｌ (豆乳・アーモンドミルク・牛乳など)
・サイリウム：３ｇ (無くてもOK)
・ベーキングパウダー ３ｇ
■卵液
・卵：１個
・甘味料：１５ｇ (ラカントSなど糖類ゼロがおすすめ)
・ミルク類：８０ｍｌ (豆乳・アーモンドミルク・牛乳など)
・バニラエッセンス：適量（３～４滴ほど）
■トッピング
・バター、はちみつ、メープルシロップ、粉糖、お好みのフルーツなど

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■サイリウム（オオバコ）
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■おから蒸しパンの簡単アレンジレシピはこちら↓↓

■おからふわもちパンのレシピはこちら↓↓

■おから蒸しパンのピザ風レシピはこちら↓↓

■おからパウダー活用法の動画はこちら↓↓

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Music: https://www.bensound.com

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