ケール 甘夏 スムージー作り方 How to make kale sweet summer smoothie
一雨ごとに暖かくなっていますね。
畑の作物も菜の花をグングン咲かせて、パワーを感じます。
今日はケールと旬の甘夏を使ったスムージーです。
💡BASE
無肥料無農薬の野菜、種をお分けしています
https://bonbonlapin.base.shop/
💡note
https://note.com/bonbonlapin1223
💡 blog
http://bonfrance.blog.jp
【ケール 甘夏 スムージー】
ケール ４０g
甘夏 １/２こ
デーツ ３こ
It gets warmer with every rain.
The crops in the field also make rape blossoms bloom and feel the power.
Today is a smoothie using kale and seasonal sweet summer.
[Kale Amanatsu Smoothie]
Kale 40g
Amanatsu 1/2
Dates 3
【自己紹介】Self-introduction
無肥料無農薬で野菜を育てて15年になります。
40代主婦、二児の母です。
オーガニックスーパーで週3回パートしつつ、
毎日畑に立っています。
畑でとれる旬の食材で簡単で 美味しいレシピを紹介したり、
野菜づくりの様子をご紹介しています。
[Self-introduction] Self-introduction
It has been 15 years since I grew vegetables without fertilizers and pesticides.
A housewife in her 40s, a mother of two children.
While parting at an organic supermarket three times a week
I stand in the field every day.
Introducing simple and delicious recipes with seasonal ingredients that can be obtained in the field
Introducing how to grow vegetables.
#美容
#健康
＃ケール
＃畑
#畑レシピ
#無肥料無農薬