【推しのスイーツ　太りにくい】　とろける豆乳プリン #オオバコ #低糖質

【推しのスイーツ　太りにくい】　とろける豆乳プリン #オオバコ #低糖質

【とろける豆乳プリン】
レシピ
・豆乳　200ml
・たまご　１個
・サイリウム　1g
混ぜる
裏ごししてプライパン
フライパン弱火
焦げないように混ぜる
お好みのとろみに調整
容器に入れ、あら熱が取れたら冷蔵庫
約３時間冷やす

白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない。
レシピを研究ています。

電子レンジを使わないレシピ。

#推しのスイーツ
#オオバコ
#低糖質