【ヘルシー朝食】混ぜて冷やすだけ！きな粉ココアオーバーナイトオーツ #shorts

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＜材料＞
・オートミール　　　　　20g
・きな粉　　　　　　　　3g
・ココアパウダー　　　　2g
・塩　　　　　　　　　　0.1g
・無調整豆乳　　　　　　50g
・無糖ヨーグルト　　　　50g
・オリゴ糖　　　　　　　15g

＜作り方＞
①ココット皿に、全材料(オートミール、きな粉、ココアパウダー、塩、豆乳、ヨーグルト、オリゴ糖)を入れて、混ぜ合わせる
②ラップをして、冷蔵庫で一晩置く
③ココアパウダーをふるう
④お好みでトッピングをする
☆〜完成〜☆

#オートミール #簡単レシピ #ヘルシー