【米粉レシピ６品🔰】米粉の意外な落とし穴💦Amazon購入品｜40代主婦のライフハック
米粉を使ったヘルシーで時短なレシピをご紹介！
小麦粉アレルギーの方やグルテンフリー生活を始めたい方にピッタリ。
もちろんラーメン、パン好きさんも少し置き換えることで良いことがある💕
初心者でも簡単に作れるズボラなレシピばかりをご紹介。
失敗から学んだことも共有してます
米粉の世界を一緒に楽しみましょう
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【レシピ】
🍴米粉ワッフル5個分
・卵 １個
・砂糖 大さじ２
・塩 ひとつまみ
・米粉 100ｇ
・牛乳 100CC
・ベーキングパウダー小さじ１
・米油大さじ１（サラダ油でOK）
🍴ねぎ焼き
米粉 100ｇ
卵 1個
塩ひとつまみ
だしパック １袋
水９０g
ネギ お好きな量
豚肉 250ｇ
🍴チヂミ
米粉 100ｇ
卵 1個
塩ひとつまみ
鶏ガラ小さじ１
水９０g
ニラ お好きな量
エビ お好きな量
コーンお好きな量
🍴米粉クッキー
米粉120ｇ
卵1個
砂糖30ｇ
バター30ｇ
180度15〜18分
👩プロフィール
Mika
1978年生まれ 主婦歴22年
パソコンインストラクター、ハンドメイド講師
現在はYouTuberとして活動中
ノブさん（夫）長男・次男・ララちゃん（トイプー）の5人暮らし
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ライフスタイル、美容、インテリア、旅行などの
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00:00 挨拶
0:37 米粉ワッフル①」
05:13 Amazon購入品
05:48 米粉ねぎ焼き②・チヂミ③
08:49 米粉だし巻きたまご④
12:04 米粉クッキー⑤
14:17 ララちゃん
14:32 米粉パン（カウントなし）
15:15 米粉豆知識
18:21 紅茶
18:59 ４０代主婦の挑戦
19:56 ララちゃん
#米粉 #米粉レシピ #簡単レシピ #グルテンフリー #料理初心者
17件のコメント
米粉良いですね。食感好きです
私も、小麦粉やめて、米粉に、切り替えました。クリームシチュー作るとき、米粉で、作りました。子供たちは、喜んで、おかわりしました。ルゥー使うより、あっさり、して、私は、好きでした。
米粉で作ったワッフル美味しそう😋
私も米粉は使った事ないので、今度買ってみようかな😌
ミカさんこんばんは！動画楽しみに待ってました〜！
ワッフルメーカーは、もしやホットサンドも作れる系ですか……？🥹
ララちゃんグッズ可愛いです♡
米粉は唐揚げ作る際に良く使いました❗ない時は片栗粉で代用ですね。それくらいしかなくてすみません
ミカさんいつも楽しみに拝見しています。私は米粉でクレープやパンケーキ、お好み焼き、クリームシチューなど作ります。牛乳の代わりに無調整豆乳にすると美味しいですよー
mikaさんこんばんは。
米粉…私もアマゾンで購入。ダイエット的な使い方をしようと購入したのに まだ一度も使ってないんです。蒸しパンを作ろうとしていたのですが…。ワッフルとーっても美味しそうですね。週末にワッフルメーカーを出して作りたくなりました。ダイエットは なかなか出来ませんね！米粉レシピ楽しみにしています。
mikaさんこんばんは。おすすめに流れてきた業スーの動画を見たのをきっかけに、毎日過去の動画を見ながら家事をしています✨mikaさんお声にいつも癒されてます🥴我が家は米粉を使う時はお肉に纏わせることが多いです。心なしか、小麦粉より柔らかくなるような気がします✨今後はパンやお菓子にも挑戦してみたいですね！
米粉すごいですね！
米油に米粉めっちゃ流行ってるなぁ〜🌾
身体に優しいですもんね！
私はつい小麦粉買っちゃいます🥲
ワッフル作ったり〜ヨーグルト作ったり〜ベーグル作ったり〜ホント凄いです
ビタミンは病院で処方されるシナールを飲んでます🎵
ミカさんの動画見て料理モチベあげいこっと！
ボンジュール！宇宙人のジョンです！我が家には、米粉はおろか、小麦粉・片栗粉もありま千利休！ビコーズ、数年前に、粉類にダニが発生する！と聞いたからでアルゼンチン！粉類なんか、なくたって、料理はできまっせー！ぼくの得意料理は「納豆卵かけご飯」でござるよ！
mikaさん、こんにちわ😊米粉チャレンジ、素晴らしいですね❤米粉買ってからこんなにも色々作ってみようと思い実行できる力がいつもすんばらしいなと尊敬します😊
ワッフル、たまには作ってみるのもいいかも～と思いました😊カリモチ食感なのかなぁと😊
チヂミも美味しそうだし、クッキーもどちらかというとザクザクでしょうか⁉️
実は私は以前保育園の給食を作っていました。その保育園では小麦粉アレルギー、乳アレルギーの子も一緒に食べられるようにとおやつはほとんど小麦粉→米粉、牛乳→無調整豆乳で作っていました。しかも卵は一切献立に入れられなかったので毎回試行錯誤してました💦
シチューのトロミにも米粉使ったり、揚げ物のドロの部分にも米粉使ったりしていました😊米粉って間違えるとガリガリになったり、もったりもっちょり(笑)したり…流行ってるけどなかなかです😅
そして、ラララハッピー可愛すぎます❤ララちゃんのイラスト上手すぎて可愛いです❤
mikaさんのどこまでもチャレンジする精神、見習って私も今年は何かにチャレンジしたいです😊
mikaさんお疲れ様です❣️
米粉のお料理作った事ありませんが今回動画観て
作ってみようかなって思いました😉
mikaさんの動画は分かりやすくて、とっても参考になります😊
料理苦手な私にはありがたいです💖
ララちゃん今日も可愛い😍グッズも素敵です💖
みかさん 初めまして
いつも楽しく 視聴させていただいています
ワッフル とても美味しそうですね
ワッフルメーカー 迷って持っていませんでしたが早速 購入しようと思います
米粉パン作り お菓子ベーグルなどは専用のパン作りの米粉熊本製粉ミズホのチカラを使っております
ベーグルなども もちもちパンメーカーで焼いた食パンもとても美味しいですよ 是非一度お試しください
キッチンバサミは肉用にSAVA Qを愛用しています とてもよく切れますよ
ミカさん、こんにちは❤配信嬉しいです❤米粉レシピご紹介ありがとうございます❤ワッフル、凄く美味しそう❤食べたーい😊私米粉使用した事無くて😆
私もビタミン剤毎日飲んでます❣️
ララちゃん、グッズかわいいです❣️
じっくり見ますね。次回の動画も楽しみにしています❤
こんにちは〜😃✨
お元気ですか？
私も、元気です♪
米粉は、色々種類があるのですね😅
米粉ワッフル🧇を作りたくなりましたー👍✨
ららちゃんのスマホ
ケースが、あったら
可愛いですね🩷💕
商品化へ向けて、頑張って下さ〜い☺️
初コメです😊 最近、mikaさんの動画発見して優しい口調に癒されてるアラフィフ主婦です。 動画内にあったヘアカラーの商品、タオルに色写りとかないですか？ 前から気になってはいたものの…なのです。
ちなみに私はキッチンバサミ、マーナを使ってます😊 鶏肉めっちゃ切れますよ!
米粉のワッフル🧇美味しそう〜 😋
グルテンフリー生活、私も無理です😓ストレスになるより食べたい物🍩🍜を食べるストレスフリー生活推進派です😅だからダイエットできない(笑)ララちゃんかわいい〜ෆ̈