備蓄品の活用法｜アイハーブ購入品で作ります☆
アイハーブで購入しているグルテンフリーのオートミールを使います。
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00:00 今回の動画は….
00:11 材料の紹介
03:17 グルテンフリークッキーをつくる
07:15 実食
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◆iHerb 再生リスト◆
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Nature’s Path オーガニック全粒粉ロールドオーツ
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Bob’s Red Mill スコティッシュオートミール567g
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MRM Nutrition 未加工オーガニックグリーンバナナ粉末 240 g
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Made in Nature オーガニックスーパーベリー
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◆有機 バナナフラワー 300g
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◆マイヤーズラム オリジナルダーク40度 700ml
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◆希少な国産 ペポカボチャの種ロースト
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①バナナを使ったレシピ
・バナナ100g
・オートミール
ロールドオーツ50g
スコティッシュ
オートミール50g
・お好きなドライフルーツ 適量
・マイヤーズラム酒 大さじ1
②バナナフラワーを使ったレシピ
・バナナフラワー50g
・水（ペースト状になるまで）
・オートミール
ロールドオーツ50g
スコティッシュ
オートミール50g
・ペポカボチャの種 適量
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iHerb 2022年4月、5月の購入品
値上げラッシュ iHerbの購入品をご紹介します
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◆動画編集:Filmora
◆無料デザインツール：canva
◆「VOICEVOX四国めたん」
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◆フリー素材：いらすとや
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