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    Oatmeal banana recipes オートミール×バナナレシピ

    備蓄品の活用法｜アイハーブ購入品で作ります☆



    備蓄品の活用法｜アイハーブ購入品で作ります☆

    アイハーブで購入しているグルテンフリーのオートミールを使います。
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    00:00 今回の動画は….
    00:11 材料の紹介
    03:17 グルテンフリークッキーをつくる
    07:15 実食
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    ◆iHerb 再生リスト◆

    ◆iHerbの紹介コード【DJD9048】
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    Nature’s Path オーガニック全粒粉ロールドオーツ
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    Bob’s Red Mill スコティッシュオートミール567g
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    MRM Nutrition 未加工オーガニックグリーンバナナ粉末 240 g
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    Made in Nature オーガニックスーパーベリー
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    ◆有機 バナナフラワー 300g
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    ①バナナを使ったレシピ

    ・バナナ100g
    ・オートミール　
    　ロールドオーツ50g
    　スコティッシュ
    　オートミール50g
    ・お好きなドライフルーツ　適量
    ・マイヤーズラム酒 大さじ1

    ②バナナフラワーを使ったレシピ

    ・バナナフラワー50g
    ・水（ペースト状になるまで）
    ・オートミール　
    　ロールドオーツ50g
    　スコティッシュ
    　オートミール50g
    ・ペポカボチャの種 適量

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    ◇よろしければ評価ボタン
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    ◆動画編集:Filmora
    ◆無料デザインツール：canva
    ◆「VOICEVOX四国めたん」
    https://voicevox.hiroshiba.jp/
    ◆フリー素材：いらすとや
    ◆フリーBGM・音楽素材MusMus
    https://musmus.main.jp

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