【ビタミンCたっぷり】ダイエットにも効く塩レモン作ってみた！

【ビタミンCたっぷり】ダイエットにも効く塩レモン作ってみた！

ビタミンCたっぷり！
簡単！お手軽な塩レモンを作ってみました！

はじめまして、くりえみです！

ディフォンス旭川の梢セラピストと一緒に塩レモンを作ってみました。

レモンに入っているクエン酸が糖質の代謝を活発にして、エネルギーとして効率よく変えてくれる効果があるため、塩レモンはダイエットに効果があると言われています。

作り方載せています！

後半、塩レモンを実際に作って、おにぎりにしてみました！

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