簡単レシピ🇫🇷低糖質ガレットデロワ👑黒豆入り🇯🇵🎍#shorts

フランスで公現祭の日に食べる習わしがある
【ガレット・デ・ロワ】🇫🇷
中にフェーブを入れて焼き上げるちょっぴりお楽しみが含まれる焼き菓子です😆
今回は市販のパイシートを使って簡単に作るレシピをご紹介します😊

詳しい作り方を知りたい方は本編をご覧くださいませ😃↓↓

簡単！低糖質！黒豆入りガレットデロワレシピ😆おせちアレンジ＆アンチエイジング✨

パイ生地から作りたい❣️と思われる方は過去動画ですがこちらをご覧頂けると低糖質全粒粉入りパイ生地の作り方をご紹介しています😄↓↓

低糖質ガレットデロワレシピ✨

　

今回はおせちで余った黒豆煮も入れています😃
これがなかなか美味しくて😆好評でした❣️
もしおせちで余っていたら…是非入れてみてください❣️
もちろんそのままクレームダマンドだけでも十分美味しいです🥹

整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
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【低糖質ガレットデロワ】

＊無塩バター 40g
＊ラカントパウダー 40g
＊卵 40g
＊ラム酒小さじ1
＊アーモンドエッセンス少々

＊はちみつ小さじ1
＊卵黄少々
＊冷凍パイシート 2枚

#砂糖不使用 #低糖質レシピ #ガレットデロワ