ベジタリアンのサラミ♪黒豆で作るヘルシーサラミ風♡チーズの様な濃厚な味でお酒のおつまみにもオススメです♪黒豆をたっぷり使った健康レシピ♪ヴィーガンレシピ♡vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

生の黒豆　９０ｇ
水　４００ｇ
ニンニク小　１片
生姜　３ｇ
黒胡椒　小さじ半分弱
醤油　２５ｇ
粉にしたオートミール　６０ｇ
黒豆の煮汁　大さじ２
溶かしたココナッツオイル　２５ｇ

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

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材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

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オートミールチョコバナナブレッド

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黒豆とオートミールのパン

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