# 082 鶏ささみとクレソンのカッテージチーズサラダの作り方

# 082 鶏ささみとクレソンのカッテージチーズサラダの作り方
【材料3〜4人分】
鶏ささみ 2本
クレソン 1束
レタス 2枚(やわらかい部分をちぎっておく)
レッドオニオン 1/4個
オレンジ 1個
クルミ 大さじ2
カッテージチーズ 50g
塩こしょう 適量

A.米酢 大さじ1
ひまわり油 大さじ1(またはオリーブオイル)
白砂糖 小さじ1

【作り方】
①沸騰した鍋に塩を少々入れ、鶏ささみを中火で5分ゆでる。ゆであがったらある程度冷めるまで、放置しておく。
②クルミを粗みじん切りにする。
③クレソンは食べやすい大きさに手でちぎる。レッドオニオンを薄くスライスする。
④鶏ささみを筋を除き、手でさく。
⑤Aを加え混ぜる。
⑥ボウルに野菜を入れ、手でやさしく混ぜ合わせる。鶏ささみを加え混ぜる。クルミを加え混ぜる。ドレッシングを加え混ぜる。オレンジとカッテージチーズを加え混ぜる(オレンジが潰れないように混ぜる)
⑦塩こしょうで味を整える。

編集:Apple Final Cut Pro X
BGM:Epidemic Sound

Leave A Reply