オートミール【さつまいもスコーン】#ヘルシースイーツ#グルテンフリー#グルテンフリーレシピ#簡単レシピ #お菓子作り#米粉レシピ#オートミールレシピ#glutenfree #oatmeal

@surariyaserecip☺️
👇レシピの詳細はこちら
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
オートミール100%で作る
【さつまいもスコーン】です♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
@surariyaserecip☺️
↑他にもレシピ沢山あります♡

食物繊維たっぷりのオートミールと
さつまいもで作る最強腸活スコーンです♪

ママ友にプレゼントしたら
翌朝お腹スッキリでびっくりしたそうで
お腹がぺったんこになったと喜びの
LINEを頂いたほど（笑）
是非皆にも試してほしいな☺️

作ってみたい！と思ったら
【🍠】とコメントして教えてくれると嬉しいです♡

さつまいもは
✅食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整え便通を促進します♪
むくみの解消に効果があります♪

✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱
【材料　8個くらい】

・オートミール・・150g
・ベーキングパウダー・・小さじ1.５
・お砂糖・・大さじ１〜２
・塩・・少々
・お好きなミルク・・大さじ３
・お好きなオイル・・大さじ３
・さつまいも・・１５０g
・シナモン・・少々

【作り方】
①さつまいもをサイコロ状に切って水にひたす。
②ラップをして600wのレンジで４分加熱する。
③全ての材料を混ぜる。
④200度に温めたオーブンで15分〜20分焼いたら完成！
（ご自宅のオーブンに合わせて調整してください♡）

✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱
いつも沢山のいいね❤️やコメント✏️を頂き
本当にありがとうございます♪
動画作成の励みになります♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【すらりの簡単痩せスイーツ♡】では
オートミール＆米粉を使った
グルテンフリーで美容にも良い
へルシーで美味しいスイーツレシピを
ご紹介しています。

リクエストやご質問など
お気軽にコメント＆DMしていただけたら
嬉しいです💕

レシピの保存もお忘れなく😊
#ヘルシースイーツ
#グルテンフリー
#グルテンフリーレシピ
#簡単レシピ
#お菓子作り
#米粉レシピ
#オートミールレシピ
#glutenfree
#oatmeal