【レンジで簡単！激うまココア米粉蒸しパン】レンチン3分30秒！ココアのいい香り！グルテンフリー無添加おやつ！

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今回は身も心も温まるココアで蒸しパンを作ってみました☕️
ココアは疲労回復やリラックス、睡眠の質の向上、便秘解消、むくみ改善などの効果が期待されています✨
ちょっと一息つきたいときにおすすめです☺️
ココアパウダーを使用しているので甘めが好きな方はてんさい糖を少し多めにしてみてください🍫

〜ココア米粉蒸しパン〜

【材料】

卵　　　　　　　1個
米油　　　　　　5cc
無調整豆乳　　　50cc
米粉　　　　　　50g
てんさい糖　　　15g
塩　　　　　　　1g
ココアパウダー　10g
BP 3g

【作り方】

①卵、米油、豆乳を耐熱容器に入れ混ぜる
②米粉、てんさい糖、塩、ココアパウダーを加えて混ぜる
③レンジ加熱直前にBPを入れ軽く混ぜる
⑤トントンと空気を抜く
⑥レンジ600w3分加熱する
(足りない場合は追加してください)

米粉でグルテンフリーおやつを作ろう❣️
小麦よりもヘルシーで腸活にも✨
無添加で安心して食べられる🌱
冷凍保存できるからたくさん作ってストックもできる👌
ぜひ作ってみてね💕
つくレポもお待ちしてます💌

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