50円の豆腐で作ったヘルシーでお財布にやさしいテリマヨ豆腐ステーキ

50円の豆腐で超絶に美味しい絶品おかずが完成しました！

【お財布にやさしい究極のテリマヨ豆腐ステーキ】

【材料】
豆腐1丁
片栗粉大さじ2
サラダ油大さじ1
醤油大さじ1
料理酒大さじ1
だしの素小さじ1
砂糖小さじ2
マヨネーズ適量
黒胡椒適量
ネギ適量

【作り方】
①容器にキッチンペーパーを敷いて豆腐1丁を包んだらラップなして600W３分チンする。取り出して水気を切った豆腐を6等分にカットする

②フライパンに片栗粉大さじ2を入れたら豆腐全体につけてサラダ油大さじ1を加えて中火で全体に焼色がつくまで炒めたら弱火に変えて醤油大さじ1、料理酒大さじ1、だしの素小さじ1、砂糖小さじ2を加えて汁気がなくなるまでよく絡める
④お皿に移してマヨネーズをたっぷりとかけて黒胡椒を振ってネギを散らしたら完成！

#時短レシピ #簡単レシピ #豆腐

焼く前提なら木綿か厚揚げで🆗!?

これウインナー無かったので代わりにトマトと玉ねぎ入れて作ったら美味しかったです

絶対に豆腐を崩してしまう未来が見える……

あぁ
これ、水切りした豆腐を醤油とみりん１∶１に表裏しばらく漬け込んで、焼くと美味しいんだが。
焼く前に表面の水分をキッチンペーパーで取っておくと焼色がキレイに付きますよ。

2歳の子供も食べるため少し薄味にしました。絹豆腐だったので焼く時ぷるぷるで豆腐崩れてしまいましたが😅美味しく作れました。

カロリーとれそうで、満腹感でるから､金欠ダイエットに良いかもですね

水切りできたと思ったらまだ水でてたのか、片栗に絡まなくて失敗した😢

豆腐のステーキよね。たんぱく質。夫の誕生日に三千円のステーキをスーパーで買ったのは幻。槇本のせいで。

とても美味しかったです😊
お豆腐苦手なんですが、我が家の定番メニューにします。
有難う。

豆腐に甘辛だれ絡めて
お手軽に出来て、お安いし美味しそうですね😊

サラダ油のかわりに太白胡麻油使うともっと良さげ

50円で買える豆腐なんて何処にも売ってないから出来ない

あら、美味しそう明日作ってみよ。サラダのトッピングにしてみます

これは本当に驚きました……
美味しすぎたし、まじでタコのない
たこ焼き！！！伝わって😂

これ作ろう。いまからこれから作ろ😮

こういうの見るとすき焼きのタレで代用して作っちゃう

マヨネーズもネギもかけてない時点で味見したらうますぎて止まらなくなりそうだったから一旦冷蔵庫入れて見えなくした

醤油砂糖マヨたっぷりすぎてヘルシーとは・・・？味はすごくおいしそう

厚揚げ豆腐でやっても美味しいかな