【ふすまのシナモンロール】糖質85％オフ！2次発酵なし、ミネラル食物繊維たっぷりなのにカロリーオフだよ♪

【ふすまのシナモンロール】糖質85％オフ！2次発酵なし、ミネラル食物繊維たっぷりなのにカロリーオフだよ♪

。ふすまパンミックスで作るシナモンロールの作り方です。

ふすまは通常の小麦粉と比べると糖質がなんと85％もオフ！
そして食物繊維やミネラルが豊富なので栄養価も高い上に
ダイエットにも最適だなんて、めちゃくちゃ優れている食材なのですよ！

そのふすまを使ってシナモンロールにしてみたところ
これがめちゃ旨でリピートしまくっていました♪

今回は手ごねで紹介していますが、こねるのに根気がいるので
ホームベーカリーがある方はこちら使うのをおすすめ！

美味しいのでぜひ作ってみてくださいね！

＜材料＞
・ふすまパンミックス（富沢商店）　170g
・イースト　5g
・オリーブオイル　15g
・砂糖　10g
・塩　3g
・豆乳　270g
・ラカントS　30gくらい
・シナモン　適宜
・クローブ　適宜（なくてもOK）

＜動画で使用の材料は下記から購入可能です＞

・ふすまパンミックス（富沢商店）はこちら
https://amzn.to/2SC1vKg

・ラカントSはこちら（３００g）
https://amzn.to/3wXlEcu

・ラカントSはこちら（１３０g）
https://amzn.to/3qvxBDL

・セイロンシナモンパウダーはこちら
https://amzn.to/3xZEEal

・参考にした動画

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