秘密の足し算！極旨豚骨風の飲み干し厚揚げ鍋🐖！低糖質 7.9g Low carb Pork bone soup

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【豚骨スープ・厚揚げ・低糖質・ダイエット・糖質制限】
全員野菜と厚揚げなのに、なぜか飛び出す豚骨テイスト…。
不思議でお安いその逸品は、思わず飲み干す豚骨テイスト…🐖！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/pork-bone-leek-thick-fried-pan/

【材料　2人分】
・厚揚げ　　　200g
・長ネギ　　　1本
・白だし　　　大さじ1
・豆板醤　　　小さじ1
・料理酒　　　大さじ2
・味噌　　　　大さじ1
・すりごま　　大さじ1
・ごま油　　　小さじ2
・おろし生姜/大蒜　各小さじ1

【カロリー265kcal　糖質7.9g　たんぱく質13.0g　脂質18.0g　※成分は1人分で全2人分】

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