【レンジで簡単】ハマる！もちもち米粉蒸しパン【グルテンフリーパン】

【レンジで簡単】ハマる！もちもち米粉蒸しパン【グルテンフリーパン】

今回は、材料5つ！混ぜて、レンジで3分するだけ！
米粉で作る蒸しパンは、もっちもち〜！
シンプルで素朴な蒸しパンですが、
噛めば噛むほど甘みが口の中に広がり、
ハマっちゃうおいしさです。

簡単に作れて、グルテンフリーで
身体に優しい蒸しパンです。
朝食やおやつにいかがですか？♡

【もちもち米粉蒸しパン】
＜材料＞
・米粉　　　　　　　　50g
・ベーキングパウダー　　2g
・無調整豆乳　　　　　　60g
・オリゴ糖　　　　　　　25g
・無糖ヨーグルト　　　　50g

＜作り方＞
①お皿に全材料(米粉、ベーキングパウダー、無糖ヨーグルト、無調整豆乳、オリゴ糖)を入れて、よく混ぜる
②容器(お皿やタッパー)に、クッキングシートを敷き、生地を流し入れる
③レンジで、600W 3分加熱する
⑤容器からクッキングシートを取り出す
⑥クッキングシートから生地をはがす
☆〜完成〜☆

【ingredients】
・50g rice flour
・2g baking powder
・50g plane yogurt
・60g unadjusted soymilk
・25g oligosaccharide

【カロリー】
全量：298.3kcal
【糖質】
全量：44.2g

※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。

動画を見てくださり、ありがとうごさいます。

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