『作り置きおかず8品！』☆野菜たっぷり！和洋中の簡単おかずレシピ☆
今回は家計に優しい作り置きレシピになってると思いますｗ
野菜多めで健康にもいいのでよかったらお試しください！
タッパー等の密封容器で3～4日冷蔵保存可能です
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妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓
『お家へ帰ろう』
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☆鶏皮とれんこんの酢きんぴら☆
鶏皮 150gくらい
れんこん 5㎝
人参 少々
ごま油 小さじ1
みりん 大さじ0.5
酢 大さじ1
醤油 大さじ1.5
砂糖 小さじ1
いりごま ぱぱぱ
☆くらげの中華春雨☆
くらげ 50g
春雨 60～70gくらい
胡瓜 1/3本
人参 適量
酢 大さじ1
ごま油 小さじ2
塩 小さじ0.5
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
いりごま ぱぱぱぱぱ
☆ひとくちおでん☆
厚揚げ 1枚
板こんにゃく 1/2枚
ちくわ 3本
大根 5㎝
水 800㏄
昆布 5㎝
ほんだし 小さじ1.5
塩 小さじ1
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
☆かにかまチーズの玉子焼き☆
玉子 2個
かにかま 3本
水 大さじ1.5
塩 少々
砂糖 少々
醤油 少々
ほんだし 少々
スライスチーズ 1枚
こめ油 少々
☆７品目サラダ☆
人参 適量
大根 適量
紫玉ねぎ 適量
黄パプリカ 適量
水菜 適量
キャベツ 適量
レタス 適当
栄養をそぎ取る水 大量
☆７品目サラダ☆
人参 適量
大根 適量
紫玉ねぎ 適量
黄パプリカ 適量
水菜 適量
キャベツ 適量
レタス 適当
栄養をそぎ取る水 大量
☆ほうれん草とひじきの白和え☆
木綿豆富 1/2丁
乾燥芽ひじき 5g
ほうれん草 1株
人参 少々
かにかま 2本
コーン 適量
水 200㏄
砂糖 小さじ1
ほんだし 少々
醤油 小さじ2
塩 少々
☆和風豚キムチ☆
豚バラスライス 100g
舞茸 1/3株
ニラ 少々
キムチ 30g
ごま油 少々
みりん 大さじ1
ほんだし 少々
小ねぎ ぱらぱら
いりごま ぱぱぱ
☆むね肉チキン南蛮☆
鶏むね肉 150g
塩コショウ 少々
小麦粉 少々
玉子 1個
水 150㏄
酢 小さじ2
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
【タルタルソース】
胡瓜 1/3本
玉ねぎ 少々
塩、砂糖 少々
玉子 1個（目玉焼き）
マヨネーズ 大さじ3
小ねぎ ぱらぱら
コショウ 少々
小ねぎ ぱらぱら
#作り置き#おかず#お弁当
27件のコメント
タルタルソースに焼き卵でも良い感じですね～👍時短最高!
スネ毛か～（笑）食べるとき思い出しそうで怖い😱
我が家の作り置き、夕方さんに かかってます😁 ぼちぼち、少なくなってきたのでグッタイミ👍で、ありがとうございます🙏リゲイン飲んで作ります🤣🤣🤣
夕方さん曲変えましたね。ジャズみたいでしが。いつも思っていた事がありまして、卵焼き作る時お水を少し入れるんですか？いつも不思議に思っています。
夕方さんのチャラーとかちょろ〜とかいいですよね👍
私も目分量と舌で作るのでとてもいい感じです🤗
いろんな方の料理拝見しますけど、夕方さんの作品が一番好きです❤️
これからもお会いできるのを楽しみにしてます🥰
きんぴらって正義よね！ってくらい好きです💓大根の皮が最近多いですが鶏皮にも惹かれます～♥(๑¯ㅁ¯๑)♡んで、なに色やって？持ってる色辞典にはないわー(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
息子の進学が上手くいったら下宿させてくださいよ～(๑ ˙൧̑ ˙ ๑)
ししまる、大好きです
ししまる😂😂😂
夕方食堂さん、動画をありがとうございます！楽しみにしていました。
始まりのBGMはジャスですか？夜動画を拝見したのですが、落ち着きがあって夜にぴったりでした。でも、最後の締めの曲も面白くて夕方食堂さんの動画らしくてどちらも好きです。BGMの選曲、コメント、お料理と楽しく、素敵で美味しそうなので、夕方食堂さんの動画が大好きです！子供達の朝食に早速カニカマとチーズの卵焼きを作らせて頂きます！チキン南蛮も食べたくなりました😊
いつもお料理を教えてくださりありがとうございます。
作り置きは毎回とっても参考にしてるのでありがたいです👏🏻
トントンタイムも私には需要ありますよ〜😆
タルタル、ゆで卵じゃなくて目玉焼きでやっちゃうの目からウロコでした🙌確かにこっちの方が簡単ですね👍
すね毛🤣適当❗最高❗
テンポ良い曲がまた👍️
千切りはよく切れる包丁と夕方さんのような腕❗
朝ごはん食べないようにしている私は腹ペコです😅
夕方さん、新たなBGMなんか感じが変わって良かったです❗️
春雨サラダよく作りますが、クラゲ入れて
作ると食感もよくなり、おいしさ倍増しますね〜夕飯のメニューに決定です👏
卵いつもの片手割？？？いや確実に両手ですよね(笑)😆春雨の説明いりごまぱぱぱぱぱ(大爆笑)💦すね毛😫ひじき見るたびすね毛に見える多分この先ずっと(笑)
BGMが変わってる！前のも良かったけど、こちらはお洒落なjazz barに居るような感じで素敵ですね🍷
夕方さんのキャベ千の場面、倍速変えて何回も見るとめちゃくちゃ楽しいです♪( ´▽｀)
こんばんわ✨
BGM変わったんだね🎼.•*¨*•.¸¸🎶
いい感じです😊👌もちろん前のも好きですけどね♡
キャベツトントンいつ見ても素晴らしい✨👏
献立が無限にあるんですね～🤭
ワタシアナタノリョウリスキヨ
『カニカマチーズの卵焼き』を今日作らせていただきました。出来立てを一口食べたら、ビックリ‼️ちーちく⁈ちーかま⁈(どちらも久しく食べてないのでどっちだったか😅)の味に似てると思いました。私には新しい発見です！夕方食堂さん凄いと思いました😊
トントンタイムは私の癒しぃ～🎵
楽しすぎて料理がどっかにぶっ飛びました。
年末だからカニ🦀もうなんにでも合いますよね。今回も真似っ子します。紅白の曲、決まりました？今日もゴチでした(*´▽｀*)
1:10
ちくわ＝獅子丸ww
どストライクで思わず、
壁]ω・）ﾆﾔﾘ
となりました（笑
曲 ジャズっぽく かわりましたね。
鶏皮 こういう使い方も あるんですね！
どれも 美味しそうなおかず！包丁さばきも 相変わらず素晴らしい👏でも食材を 1つも無駄にしないのが 主夫のかがみ！見習わないと！
いつ見ても包丁さばき素晴らしい〜🙌🙌🙌
見てるだけで楽しいーーーー😊
くらげ中華春雨大好き❤
早速真似してみまーす😁
BGM、お洒落なバーで流れてそう♪♪
ステキですね😊
おでんとか、煮物作る時ってうす口醤油使わないんですか？
紅白の曲はねるねるねーるねで良いと思います！
おはようございます☀
ちくわ大好き獅子丸！
懐かしい！忍者ハットリくんですよね😆
白和えとかサラダも３、４日日持ちしますか?
よく、参考にさせていただいています。料理の手際の良さとしてトークにハマります🤣たまたま一緒に見ていたママ友には獅子丸がわからず💦ジェネレーションギャップですね…。
ひじきをすね毛って😂
今後ひじきを使う度に思いだしそうで困ります😂
ワードセンス、大好き❤️
とても勉強になります😊これからも宜しくです‼️