【タッパーそのまま】小麦粉・砂糖・生クリーム不使用の、お手軽チョコバナナ スコップケーキ🍫🍌のレシピ【ダイエット・痩せる・低糖質・糖質制限・おからパウダー】

【タッパーそのまま】小麦粉・砂糖・生クリーム不使用の、お手軽チョコバナナ スコップケーキ🍫🍌のレシピ【ダイエット・痩せる・低糖質・糖質制限・おからパウダー】

【超簡単！ヘルシーおやつ🍰】おからパウダーを使った低糖質チョコバナナスコップケーキのレシピです✨
タッパー容器を使ってレンチンするだけで、本格的なケーキが手軽に作れます😊
生地にはおからパウダーとラカントSを使用し、小麦粉や砂糖を不使用にすることで、糖質とカロリーを抑えました！
さらに、ホイップクリームの代わりにオイコスを使用し、さっぱりヘルシーに仕上げました🥛
動画では分かりやすく手順を解説していますので、最後までご覧ください🌟

■材料
【スポンジ生地】
・おからパウダー　　　：２０ｇ
・ラカントＳ　　　　　：３０ｇ
・ココアパウダー　　　：５ｇ
・卵　　　　　　　　　：２つ
・水　　　　　　　　　：８５ｍｌ
・オリーブオイル　　　：４ｇ（小さじ1）
・バニラオイル　　　　：数滴
・ベーキングパウダー　：５ｇ
【クリーム】
・オイコス　　　　　　：１個（113ｇ）
・ラカントＳ　　　　　：１０ｇ
・バニラエッセンス　　：数滴
【トッピング】
・バナナ　　　　　　　：１本
・ハイカカオチョコ　　：１０ｇ（２枚）
・ミックスナッツ　　　：適量

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■ココアはやっぱり森永♪
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■1番人気のココア徹底解説 動画はこちら↓↓

■大豆 徹底解説 動画はこちら↓↓

■バナナ🍌 徹底解説 動画はこちら↓↓

🔽チョコ🍫✕バナナ🍌 レシピ🔽
オーバーナイトオーツ：https://youtu.be/CEM9Neq4kpw
オートミール蒸しパン：https://youtu.be/KfYnoVynmKA
チョコバナナケーキ：https://youtu.be/8tC1mnDS2UA
チョコバナナバー：https://youtu.be/SsgH9PWwZT4

↓似た材料のレシピ
■いちご🍓の低糖質ロールケーキ レシピはこちら↓↓

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【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】

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