簡単小さいシリコンカップで作るモチっとヘルシーパンケーキ #shorts #DAISO #スイーツ #ダイエット

ヘルシーでちょっと甘いスイーツをダイエット中の娘からオーダー😲
油をおさようとバターも油も無し!
お豆腐を入れてパサパサにならないようにしました♥️
お弁当とかお菓子用のダイソーさんに売っているスキレツト?フライパン型のシリコンカップを使って一口サイズ🎶
ヘルシーとかダイエットとかと言うてもチョコをのせて見ました😆

基本の材料
ホットケーキミックス

牛乳
豆腐

アレンジ材料
チョコレート

作り方
全部混ぜてチョコレートのせてレンチン1分
竹串さして生地がついきたら20秒追加
何もついてこなければ出来上がりです♥️

材料はお弁当、お菓子用のシリコンカップで12個位作れます。
2個だと1分位ですがまとめてレンチンの時は4個2分とかで増やします。
お豆腐の水分量で変わるかな?

簡単なのでひ作って見てくださーい🎵

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これからどうなるのか楽しみですね🎵

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20件のコメント

  1. 豆腐で罪悪感なくていいですね😁
    サイズ感もナイス👍️私は、いっぱい食べちゃいそうだけど🤤

  2. 痩せたい…そんなあたしにピッタリです🤩✨✨お豆腐でヘルシー⤴️でも、大好きなチョコレートも入ってる幸せ感🍫💕💕😆

  3. この容器可愛いですね!
    レンチンできるんだ〜😮
    欲しいです❣️
    ケーキの上のとろけたチョコがたまらなく美味しそう🤤

  4. 一口サイズですが食べ応えありそう!しかもコレ…ゼロカロレシピじゃないですか!

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