【材料3つ】《バナナチョコケーキ》ダイエッターの強い味方💪砂糖不使用なのに優しい甘さが美味しいレンチンのみで超簡単なケーキ🍌#簡単レシピ #cake #banana #お菓子 #shorts

《バナナチョコケーキ》
ダイエッターの強い味方💪
砂糖不使用なのに優しい甘さが美味しい
レンチンのみで超簡単なケーキを作っちゃいましょう🍌

4月1日の新年度を迎えて
新社会人になるなどの
新しい生活を迎えている人も多いのではないでしょうか？😆

そんな新生活に新しい趣味を探している方は
スイーツ作りはいかがですか？👨‍🍳

僕はひょんなことからスイーツを作り始めて
いつの間にやら毎日スイーツをインスタでお届けするようになっていました🍰

今回も誰でもできる簡単なスイーツかつ
砂糖不使用でも甘いケーキを
レンチンのみで作っていきます😄

■材料
(1)バナナ 100g
(2)ココアパウダー 5g
(3)卵（Mサイズ）1個
■調理時間目安：約5分
■予算目安（ジーマ使用金額）：約75円(税込)
※利用分の換算

【レシピ】ここから一緒に作ろう🕺
(1) 材料を合わせる
熟したバナナを使用すると
甘みが強いのでオススメです🍌

ボウルにバナナを入れたら
フォークなどで潰しましょう🍴

果肉の塊があっても
とろんとまとまればOK🙆‍♂️

卵とココアパウダーを入れて
よく混ぜたら生地完成です👍

(2)レンジでチン
直径9cmの耐熱容器を使いました🍀

耐熱容器にクッキングシートを敷いて
生地を入れたら
トントンして空気を抜きましょう💨

レンジ600Wで約3分30秒チンしたら完成🌟

(3) 冷蔵庫で冷やす
粗熱を取ってから
冷蔵庫で約2-3時間冷やして召し上がれ🕺

取り出したら
パウダーシュガーなどをかけると可愛いです❣️

砂糖不使用なのに
バナナの優しい甘みが美味しいケーキに💡

ダイエット中の方も
普段から砂糖を控えている方も
甘いものが欲しい時は
ぜひ試してみてくださいね🕺