【世界で6600万回再生レシピ 】オーブン無しの簡単なバニラスポンジケーキ #shorts
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◾️ダイエットアレンジ
・小麦粉を米粉に代用してグルテンフリー
◾️材料(15cmホール型) *使用順に記載
バター – 80g
卵 – 4個
きび砂糖 – 100g
米粉 – 100g
ベーキングパウダー – 4g
塩 – 4g
水 – 100g
バニラエッセンス – 0.5g
◾️作り方
1. 型にクッキングシートを敷いておく。
2. 蒸し鍋(中火)を準備しておく。
3. バターをレンジで溶かす。
4. 卵を溶く。
5. きび砂糖を加えて混ぜる。
6. 米粉・ベーキングパウダーを加えて混ぜる。
7. 3とバニラエッセンスを加えて混ぜる。
8. 1に流し入れる。
9. 2で30分蒸す。
10. 冷ましたら完成。
◾️栄養成分(1人分1/4個)
カロリー(Cal) 454kcal
タンパク質(P) 9g
脂質(F) 23g
炭水化物(C) 51g