ダイエット中でも甘い物は食べたい人必見!🔥簡単だけど甘くて美味しいダイエットレシピ8選🐷🍫
今回は、ダイエット中の私がオススメする
ダイエットおやつレシピを8選ご紹介します✨
どれも簡単美味しい甘くて大満足できるので
ぜひお試しください!!
そして一緒にダイエット頑張りましょ〜🏃♀️💪
0:49【抹茶豆乳プリン】
・豆乳 1本(お好きな味)
・ゼラチン 5g
・きなこ
1:52【しっとりココアケーキ】
・卵 1個
・ココア 30g
・はちみつ 大さじ2
・豆乳 40ml
2:52 【豆腐もち】
・絹ごし豆腐 150g
・片栗粉 大さじ3(30g)
3:59 【ずっしり濃厚ココアケーキ】直径10㎝の器
・卵 1個
・ココア 大さじ2.5
・はちみつ 大さじ2
・水 20ml
4:59 【きな粉ケーキ】
・絹ごし豆腐 150g
・グラニュー糖 大さじ4(50g)
・卵 1個
・きな粉 大さじ7(50g)
5:49 【チョコバナナケーキ】
・バナナ 1本(90〜110g)
・卵 1個
・純ココア 大さじ1
・はちみつ 大さじ1
6:49 【なめらかもちもち豆乳もち】
・豆乳 150ml
・片栗粉 20g
・お好きにきな粉やはちみつ
7:49 【低カロリー磯辺もち】10個分
・絹豆腐 150g
・片栗粉 大さじ4
・みりん 大さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・海苔