【シガタンかんたんレシピ!】黒豆プリン

◇滋賀短期大学生活学科より簡単おいしいレシピをご紹介◇

今回は食健康コース監修の黒豆プリンです。
作ってくれたのは生活学科調理学研究室の皆さん。
お正月で余りがちな黒豆を使った簡単絶品レシピです!栄養たっぷり♪
黒豆が苦手な方や小さいお子様でも食べやすく、美味しく召し上がっていただけると思います☆
ぜひ作ってみてください!

【所要時間】10分(+冷やし固める時間:30分以上)

【材料】2人分

 *黒豆煮    60g
 *牛乳     60ml
 *生クリーム  60ml
 *砂糖     大さじ1
 *ゼラチン   小さじ1/2
 *水      大さじ1
 *飾り用黒豆煮 少々(今回は4粒)

【作り方】
① 大き目の耐熱容器にゼラチンを分量の水に入れふやかす。
 ※水の中にゼラチンを振り入れる。
②黒豆(飾り用は除く)、牛乳、砂糖をミキサーにかける。
③生クリームを加えてさらにミキサーにかける。
 ※生クリームはミキサーにかけすぎると分離するため注意!
④①にラップをしてレンジ(弱で10~15秒)かけて溶かし、③を加え混ぜる。
⑤器に流し入れ、氷水や冷蔵庫で冷やす。(お好みの固さで調節してみてください♪)
⑥固まったら黒豆を飾る。

次回も食健康コースのレシピをご紹介します。
おたのしみに!!

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