【ダイエットおやつ🔥】簡単ヘルシー！お豆腐で作るチョコトリュフ

˗ˏˋ お豆腐トリュフ ˎˊ˗

𓍯 材料（4個分）
・絹豆腐(50g）
・チョコレート効果3枚（15g）

【仕上げ用】
・ココアパウダー（適量）

𓍯作り方
①豆腐の水気を切り、なめらかになるまでよーく混ぜる（ここ重要！）
②砕いたチョコをレンジで溶かし（500W2分ほど）、豆腐に加えて混ぜる
③冷蔵庫で30分ほど冷やしたら丸めて仕上げ用の粉につけて完成✨

⚠️保存期間は冷蔵庫で2日間です
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‎ܰ ‎ 痩せたい気持ちは一丁前にあるのに
　むしろ年々太ってく…‎ ‎ ‎ ܱ

そんな自分に今度こそおさらばしたいから
しっかり食べて無理せず痩せる👩🏻‍🍳🤍

🤦‍♀️運動は続かない…（したくない）
🤦‍♀️美味しいご飯を食べるのが生きがい…
🤦‍♀️でも痩せたい気持ちはある…

って人、一緒に食べて痩せよう🫶
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