砂糖不使用おやつ♡切って乗せるだけの簡単柿タルト♪焼く事で柿がトロトロで甘〜い♡焼く事によって栄養価が増える栄養素もあります♪グルテンフリー、ヴィーガンの身体に優しいおやつ♡vegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

柿　２個

オートミール　５０ｇ
アーモンド　２５ｇ
塩ひとつまみ
油　１０ｇ
りんごジュース又はメープルシロップ　１５ｇ

タルト生地は１７０度で１０分ほど焼きます
柿をのせて２５０度で１０分ほど柿が柔らかくなるまで
焼きます

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

キヌアパン　

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