『作り置きおかず8品!』☆家族が喜ぶ冬の常備おかず!☆お弁当おかずや副菜におすすめ!

今回は作り置きおかず8品です
タッパー等で3~4日冷蔵保存できるので
時間がある時に作って毎日を楽してくださいw

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『お家へ帰ろう』
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☆切り干しと水菜の中華サラダ☆
切り干し大根 15g
胡瓜 1本
水菜 2束
酢 大さじ1
砂糖 小さじ2
ごま油 小さじ1
醤油 大さじ1.5
いりごま ぱぱぱ

☆きのこの柚子焼き☆
椎茸 2個
エリンギ 2本
平茸 1/2袋
オリーブオイル 大さじ2
塩 少々
みりん 大さじ1
柚子果汁 1個分
醤油 小さじ1

☆砂肝と芽キャベツのガリスター炒め☆
砂肝 200g
芽キャベツ 8~10個
小口ねぎ 適量
こめ油 大さじ1
水 大さじ2
みりん 大さじ1
ガーリックパウダー 小さじ2
オイスターソース 大さじ1

☆ほうれん草の玉子とじ焼き☆
ほうれん草 2束
玉子 2個
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
ガラスープの素 小さじ1
ガーリックパウダー 小さじ0.5
醤油 少々

☆厚揚げとこんにゃくのプチおでん☆
厚揚げ 2枚
大根 5~6cm
こんにゃく 1枚
さつま揚げ 3~4枚
水 900㏄
だしパック 1袋(ほんだし小さじ2)
昆布 3~4cm
みりん 大さじ2
塩 小さじ1
醤油 大さじ2

☆鯖缶と豆富のナゲット☆
鯖缶 1缶(160g)
木綿豆富 2丁(300g)
人参 50g
長ねぎ 7~8cm
味噌 大さじ1
砂糖 小さじ1
片栗粉 大さじ2
揚げ油 いっぱい

☆鶏と大葉の塩唐揚げ☆
鶏もも肉 1枚
大葉 5~6枚
水 大さじ1
ガラスープの素 小さじ2
塩 少々
ホワイトペッパー 少々
追いコショウ ぱぱぱ
揚げ油 俺さじいっぱい

☆豚と茄子のたれつゆ炒め☆
豚バラスライス 180g
茄子 2本
めんつゆ 大さじ1
焼肉のたれ 大さじ1
いりごま ぱぱぱ
こめ油 大さじ2
あれば白髪ねぎ 適量

#作り置き#おかず#お弁当

36件のコメント

  1. 朝はマイナス9℃が当たり前の我が地方
    頭も脳みそも凍りつくので何も考えることなく作ります
    廊下に置いていると冷凍
    凍らせないものは冷蔵庫に、保存するやり方

  2. こんばんは。動画チェックしてた時はまだやってなかったから、寝る前に見てしまった😅😋私も作り置き頑張ろうっと。パークマンサー、懐かしい😁

  3. 「深夜にみているあなた❗️」ハイ✋私でーす🙋‍♀️
    ホントどれも美味しそうでやばいです😋
    この時間に夕方さんの動画見るの拷問ですわー😅

  4. ずっと真面目やったらどうしようか思った😅
    いつもに戻ってよかった🙌
    そっちの方が見やすいです♫

  5. コメント遅くなって、ごめんなさい。🙇🤱🙇‍♂🤱🙇‍♀🤱作り置きおかず8⃣品、全部とても美味しそうです。🍖🤱🍗🤱🍔🤱🍟🤱

  6. ふざけすぎが私は面白いです💞料理昨日て抜きしてお刺身買いました料理今日頑張ります❗料理お上手です

  7. 今回は深夜に見てしまいました🤤
    塩から揚げ、鯖缶豆富ナゲット
    『せっかく揚げ物したから』
    W揚げ物わかります❣️
    早速作りま〜す😊

  8. おはようございます⛄️
    「学校へ行こう!」よく観てたから、パーク・マンサー出てきた時ワロタ 笑

    どれも米テロな感じのおかずですが、特にナスのおかずはヤバかった🤤

    息子さんが栽培してる椎茸、立派なものが出来たんですね😲
    我が家も、いつか栽培したいなぁ…と思ってるんですよ😊

    何はともあれ、ちゃら〜ぱっぱのいつもの夕方さんに戻って良かったです😆
    やっぱ、夕方さんはそうでなくっちゃ!

  9. デンジマンに絡めていた だし醤油と焼肉たれのコンビ、考えたことなかったです!夕方さんの詩的な表現方法が美しすぎて、見ながらずっとニヤニヤ笑ってしまい、家族に心配されています✨✨

  10. 夕方さんこんにちは
    え〜〜〜真面目だとつまらない😅
    と思っていたら途中までで安心しましたが
    控えめでしたね、大目が好きです😊
    ナスとトンバラ炒めは味噌味定番でした
    めんつゆ&焼き肉のタレうまそうです
    いつも美味しいレシピと楽しい動画
    ありがとうございます❣️

  11. 何もかも値上がりしてさぁ( ˙꒳​˙ )
    やさぐれるよね〜♪
    レパートリーの固まった脳みそ
    いつもほぐしてもらってありがとう😊
    キッチンマッサージ師と呼ぶわ👍今だけw

  12. キノコ、メキャベ、砂肝と私の大好物が沢山♡早速明日から作ってみますꉂꉂ(¯ᗜ¯艸)𐤔

  13. 誰が不真面目で見ずらいゆってんの?😂嫌なら3分クッキング行けばいーんじゃない?(笑)

  14. 軟式グローブか。鋤柄茉美とか懐かしいやんけw 
    砂肝の銀皮は塩コショウで炒めて酒のあてにするんだワシはw

  15. こんばんは🌙

    冒頭のパーク・マンサーですって挨拶
    ちゃんとエンディングで回収してるのめちゃくちゃウケました🤣
    軟式globe 大好きだったなー✨

    今回も美味しそうなおかずばかりで感動です👏🏻✨
    鯖缶のナゲットはおつまみにも良さそうなので作ってみたいです👍🏻

  16. 早速ナゲットand唐揚げ作りましたー😊
    ナゲットが柔らかすぎて片栗追加ー。味は美味しかったです!

  17. こんばんは、KOIKEです🤣
    「学校へ行こう」面白かったですよね。未成年の主張が好きだった❗️
    今日も美味しそうなお料理ばかり✨

  18. 手袋とレンチン水切りとか油の温度とか、そういうのは日常では私にとって現実的じゃないので、なんていうかありがたい動画です。しかし本当に料理のできる方ですね。こんなの冷蔵庫にあったらイイなああああああ。

  19. ふざけ過ぎって⁉️
    夕方さんが真面目でどこがオモロイねんってなるよね〜(失敬🙇‍♀️いつも真面目やね)
    この二枚目半の夕方さんがええねんなぁ〜
    これからもずっと楽しい動画待ってま〜す😂🎉

  20. 毎年恵方巻き作ります‼️
    楽しく作れますね🎵鬼のパンツも 今年は作ります❗️
    毎回目から鱗🤩
    楽しくみています♪
    ありがとう😁👍

  21. 軟式glove懐かしいですw
    デンジマンと聞いてチェンソーマンのデンジかと思ったら違う人だったですw同じ名前だったからつい

  22. サンバルカンもデンジマンもツボるくらいの世代😂
    早速お弁当用に作ります🍱
    私はバルシャークが好きでした

  23. いつも楽しく拝見してます♪
    我が家も椎茸キットで椎茸栽培中です!椎茸嫌いの子供が自分で作ったものなら食べてくれるかなぁ〜と思い始めましたが、なかなか口にしてもらえず😅
    今回のレシピ参考にして再チャレンジしようと思います🫡

  24. 砂肝串のうち方知りたいです!
    できれば銀皮ありverと無しverで🙇‍♀️
    砂肝めちゃくちゃ好きなので夕方食堂さんの砂肝レシピめちゃ参考にしてます!

  25. ●ちょっと目次●

    00:29 ☆切り干しと水菜の中華サラダ☆

    01:48 水菜を煮るところから

    03:13 ☆きのこの柚子焼き☆

    05:21 ☆砂肝と芽キャベツのガリスター炒め☆

    08:45 ☆ほうれん草の玉子とじ焼き☆

    01:15 ☆厚揚げとこんにゃくのプチおでん☆

    05:10

    08:13

    10:04

    10:49 ☆鯖缶と豆富のナゲット☆

    13:07 ☆鶏と大葉の塩唐揚げ☆

    15:21 ☆豚と茄子のたれつゆ炒め☆

  26. サンバルカンも、デンジマン!?知らなーい🤔
    紫色の物なんて、人間の食べる物じゃないと思ってましたね〜😅
    今では、シンプルに、煮浸しとか焼き茄子🦪大好き❣️です🎶🎶
    どーも、すっ転んで、むち打ちになったかも〜😂😂

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