【レンジ2分】めちゃくちゃ簡単なのに本格的すぎる低糖質ブラウニー作ってみた #バレンタイン #低糖質ダイエット #低糖質スイーツ #太らないおやつ #short #ダイエットスイーツ
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📖レシピ本18.19ページのチョコバージョン♪
📖みなさんのおかげで初レシピ本が出ました!
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『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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▶︎詳しい作り方は、本編をご覧ください🙇🏻♀️
【ざっくり成分】1切れ
糖質6.9g カロリー93kcal タンパク質3.7g 脂質5g
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。
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10件のコメント
12cm耐熱容器使用
【材料】
ダークチョコ(チョコレート効果72%使用)50g、バターまたはオイル20g、ラカント20g、卵1個、おからパウダー(奇跡のおからパウダー使用)10g、クルミ15g、お好みでクッキーなどトッピング
yukap女神さま•*¨*•.¸♬︎めっちゃかわいい"(∩>ω<∩)"それに美味しそう!!そんなに難しくない…かもしれないし、私でも作れるかも🎶
くまさん可愛い〜 クッキーはどこで売ってますか?
なにこれかわいい〜❤
ラカントとおからパウダーとくるみはお家にないです…😢
ちょっと🌟これは何なんだ(?_?)🐻🐻💖🤩
ッて言うくらい♪~(´ε` )
たまらなぁァァァく可愛いすぎる世界ですね💝💖💕😍🎉
作ってみたのですがとても美味しくできました☺️
出来上がり全部でのカロリーを教えていただきたいです!
こんばんは。倍量で作りました❗️レンジの時間が不安でしたが、ちょっと足したら、バッチリでした。ゆっくりしてたら生地が固くなってしまって大変でした💦でも、レンジかけたら大丈夫でした😊姪っ子たちが喜んでくれてので、おばちゃんも嬉しかったです❤簡単でびっくりでした。ありがとうございました😊
最初にチョコ溶かすの何分か分からないです😭
何度も見てしまう私。もはや信者✨👏