【奇跡の麹甘酒イチゴホイップクリーム】イチゴの生玄米タルト
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このチャンネルでは、白砂糖、小麦粉、乳製品、大豆製品を使わないパンやスイーツを独学で試作しています。
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「森のコメパン」さんの「幸せのホイップクリーム」
ずっとチャレンジしてたんですが、失敗続きでした。あきらめて麹甘酒でクリーム作ったんですが、奇跡的にホイップしました!
「本当の生クリームみたい!」と相方のお褒めの言葉をいただきました!
イチゴのペクチンの効果?
ココナッツオイルの温度?
謎です…
森のコメパン【乳製品不使用!】もう我慢しなくていい!幸せのホイップクリーム
レシピ
タルト生地
・玄米 100g
・アーモンドパウダー 30g
・メープルシロップ 大さじ1
・塩 ひとつまみ
・菜種油 30ml
アーモンドココアクリーム
ゆるすぎたので、米粉を大さじ2くらいにした方がいいかも
・アーモンドミルク 200ml「アーモンド効果(砂糖不使用)」
・メープルシロップ 大さじ1
・米粉 大さじ1
・ココア 小さじ1
・塩 少々
イチゴ麹甘酒ホイップクリーム
・麹甘酒「マルコメ プラス糀 糀甘酒の素」100ml
・ココナッツオイル「Nutiva, オーガニックココナッツオイル」40g
https://jp.iherb.com/pr/Nutiva-Organic-Coconut-Oil-Refined-54-fl-oz-1-6-l/98677?_ga=2.99640861.240424286.1614979803-2005865169.1578707051&_gac=1.126133887.1614979803.CjwKCAiAy9jyBRA6EiwAeclQhOjZT26TyKLgqEPECXQKH2slxO7PeqEeX3OFi7BWIBYEW7Ju7vF9fhoC3m4QAvD_BwE&rcode=AZD3012
・米粉 大さじ1
・メープルシロップ 大さじ1
・塩 パラパラ
・イチゴ 5個
バーミックス
https://amzn.to/3sePWoI
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3件のコメント
いつもヘルシーな動画ありがとうございます✨
食べたいです💕
👏すごーーーい✨クリームやりたい✨ありがとうございます🍓
素晴らしいです!私は、精白米は食べないので、すべて玄米に置き換えてしてみました。続けていた丸1年のパンなし生活も、これで終わったと喜びましたが、いくら玄米とは言え、糖質過多にならないように気を付けるのがしんどいですね。
すべての方が、食生活の参考にできるはず!アレンジの幅が広くて、世界が広がります。