【低糖質サンドイッチ】ねぎ塩しゃぶサンド 糖質8.7g

【低糖質サンドイッチ】ねぎ塩しゃぶサンド 糖質8.7g

【日本で唯一】ハードタイプの低糖質パンです🥖
https://www.mikapan.com/

完全無添加！保存料０！
バター・卵不使用で作ったパン
ビーガンの方にもピッタリ

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低糖質Mikaパンを使ったダイエットサークルです
Mikaパンを食べながら一緒にダイエット頑張りましょう！
（Mikaパンを購入して頂けた方は参加無料です）
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みなさんこんにちは！
低糖質パンのMikaパンです。
今回は塩麹を使った豚しゃぶサンドです！
豚ロースは、糖質をエネルギーに変えるために必要なビタミンB1が豊富なのです✨
たんぱく質もしっかりとれるので、ぜひ試してみてください😉

■ねぎ塩しゃぶサンド

【材料(2人前)】
・ねぎ 1/4本
・トマト 1/2個
・レタス 1枚
・豚肉 150g
・塩麹 小さじ2
・顆粒だし 小さじ1/2
・ごま油 小さじ1
・Mikaパン 2枚

【作り方】
１、ねぎを切ります
２、ねぎ、塩麹、顆粒だし、ごま油を混ぜます
　　レンジで600W ３０秒ほど温めます
３、肩ロース肉150ｇを茹でます
４、茹でた豚肉とねぎ塩麹とあえます
５、レタスとトマトを切ります
６、パンにレタス、トマト、豚しゃぶを挟んでラップで包みます
７、切ったら完成！

糖質: 15.9 g
熱量: 295 kcal

＃低糖質ダイエット　＃サンドイッチ　＃低糖質パン

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【Mikaパンとは】

Mikaパンは低糖質DIETに効果的な太りにくいパンです。
弊社は国産小麦を使用した低糖質パンを販売しており、
ダイエットに苦しむ人が、美味しく食べて痩せられる事をコンセプトに
作ったのがこの「Mikaパン」です。

体の安全を考え完全「無添加」を守り、
工房の隣が製粉所と言う好立地の為、
碾きたての新鮮な「ふすま粉」を使用しているので
酸味やエグ味の全くないとっても美味しい低糖質パンができるのです。

低糖質のパン（フスマパン）は美味しくないからイマイチ手が出ないと言う方はぜひ一度弊社のMikaパンを試してください。

本場のドイツパンと比べ物にならないほどに美味しくてビックリしますよ(^-^)v

今後はMikaパンのラインナップの紹介と共に
Mikaパンを使った低糖質パンのレシピを紹介していきますので
ぜひよろしくお願いします。

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【参考動画】

超簡単・美味しい冷しゃぶサラダの作り方! ほぼ包丁いらず!

【基本のレシピ】冷しゃぶサラダ

【低糖質サンドイッチ】簡単・低糖質ローストビーフサンド（炊飯器で低温調理）糖質12g