新玉ねぎ×ツナ缶で極うま常備菜！【新玉ねぎのツナポン漬け】

新玉ねぎ×ツナ缶で極うま常備菜！【新玉ねぎのツナポン漬け】

今回使った【iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器】はこちら↓
https://amzn.to/3Gu1Jvt

＼切ってチンするだけ！簡単なのに箸が止まらない！／

旬の新玉ねぎとツナ缶を使って、火を使わずパパッと副菜完成✨
ポン酢のさっぱり味にツナの旨み、かつお節＆塩昆布で旨味爆発！

そのまま食卓に出しても、冷蔵庫で冷やして常備菜にしても◎
忙しい日にも、あと一品に悩んだときにもぴったりの電子レンジレシピです！

🍽️材料はすべてスーパーで手に入るものだけ！
ぜひ作ってみてくださいね♪

【新玉ねぎのツナポン漬け】
◾️材料　4人前
新玉ねぎ　2個
ツナ缶　1缶（70g）
ポン酢　75cc
かつお節　適量（約2g）
塩昆布（あれば）適量（約3g）

【作り方】
①玉ねぎの皮を剥き、芯をつけたまま玉ねぎ1個を8等分のくし形に切る。

②玉ねぎを耐熱容器に並べ、蓋をして500wの電子レンジで6分加熱する。（玉ねぎ2個の場合）
※玉ねぎが固ければ、追加で30秒ずつ様子を見ながら加熱して下さい。

③玉ねぎから出た水分を捨て、ツナ缶を油ごと一緒に加える。
ポン酢と鰹節をかけ、あれば塩昆布を加えて完成です！
すぐ食べても、漬け込んで常備菜としても活躍します！

冷蔵庫で3日保存可能です。

📌ポイント
・火を使わずレンジで完結
・新玉ねぎの甘み＆ツナの旨みでごはんとお酒が進む
・冷蔵保存で3日OK！作り置きにもおすすめです

【補足】
◾️電子レンジの加熱時間の目安
600w→5分
700w→4分20秒

・玉ねぎ1個の場合は、3分ほど加熱して様子を見てください。

【オススメ調理器具や撮影機材など↓】
https://www.amazon.co.jp/shop/influencer-8ecdae6f?ref_=cm_sw_r_mwn_aipsfshop_aipsfinfluencer-8ecdae6f_CESVFZB7KE90GEG73ZMS&language=en_US
（Amazonインフルエンサープログラム）