【ライス椎茸】たった28kcalの痩せるレシピ #Shorts
ご視聴ありがとうございました。
当チャンネルは
愛知県瀬戸市で椎茸の栽培と販売を行っている椎茸農家こと【まほろばファーム】が運営しております。
公式LINEでの問い合わせはこちら
https://lin.ee/Rsis3uB
椎茸の生産活動は
地域活動支援センターまほろば
に通われている障害を持つ方々と一緒に行っています
椎茸の売上の一部が
障害を持つ方の支援となりますので
近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください
当チャンネルの動画作成は
ダイエットチャンネル【痩せ方の学校】の
鈴木が行っている為、ダイエット関連で動画を配信しています。
カロリーやマクロ（PFC）バランスも記載していきますので是非参考にしてください
9件のコメント
ご視聴ありがとうございました。
当チャンネルは
愛知県瀬戸市で椎茸の栽培と販売を行っている椎茸農家こと【まほろばファーム】が運営しております。
公式LINEでの問い合わせはこちら
https://lin.ee/Rsis3uB
椎茸の生産活動は
地域活動支援センターまほろば
に通われている障害を持つ方々と一緒に行っています
椎茸の売上の一部が
障害を持つ方の支援となりますので
近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください
当チャンネルの動画作成は
ダイエットチャンネル【痩せ方の学校】の
鈴木が行っている為、ダイエット関連で動画を配信しています。
カロリーやマクロ（PFC）バランスも記載していきますので是非参考にしてください
普段のメニューに取り入れたら品数増えるし満腹感も得られるし、太らないし、米も食べすぎないし満足😍💗ご飯一口ってペロッと食べちゃうけどこれなら一口でもかなり満足感がありそうっ‼️
先生‼️食べ過ぎて体重5キロ近く増えた🥰💕💦今朝から本気モード(覚醒)で沢山食べて幸せだった分その幸せパワーを減量に持っていけそう☺️🎵🐾「食べるの怖い」から「これだけ増えたの落ちたら逆に気持ちいいよなぁ😍🎵食べながら無理せずやってどのくらいの期間で戻せるかなぁ🎵」と減量するのが楽しみになってきました😍🎵
ご飯乗せるって新しいですね😆
早速やってみます！
ありがとうございます😍
しいたけにご飯は斬新！！
美味しそう(*´﹃｀*)
試してみます😆👍✨
おっ‼️椎茸の上にご飯とは😊😊
簡単だしカロリー気にしなくてもよいですね😊😊
わあ♥美味しそう！実はお正月やっと我が家の魚焼きグリル初挑戦で魚焼きホイル使い手羽元とピーマンやいたんです
なんか怖くて使えなかった💦手羽元も食わず嫌い。
キノコもダイエットレシピでグリルで焼けるの見たとこです☆
ご紹介ありがとうございます♡
美味しそうです。
やってみたいです！(*^^*)
醤油ご飯ファルシみたいですね!やって見たいです。昨夜、トースターとレンチン味無しで試してみましたが、そのままでも美味しかったです。ただ、個体差あるせいか、オーブンとレンチンの仕方に、２段階必要でした。旧式だからでしょうか？
🍙✨🌸🍀🌈
焼おにぎりみたいですね😃✨ 少しだけ、バターのせたい🎵けど…。カロリー気になりますね😁💧