【レンジでつくる】HMでかぼちゃとナッツのマフィン♪【管理栄養士】
ハッピーハロウィーン☆
今日のレシピは、電子レンジでつくる【かぼちゃとナッツのマフィン】です。
HM(ホットケーキミックス)でつくれるお手軽スイーツです！
ほぼ混ぜてチンするだけで作れます♪
お子さんと作るにも楽しいですよー^^
そして、かぼちゃとナッツは「食物繊維」が豊富なので、
おなかの環境も良くなります！
そして、ビタミンも豊富な素晴らしい食材です～！
是非、ご家族でおうち時間楽しんでください♡
【材料】
・かぼちゃ 100ｇ
・バター 70ｇ
・豆乳 100ｍｌ
・ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 150ｇ
・卵 1個
・パルスート 小さじ2(砂糖なら大さじ1)
・ﾐｯｸｽﾅｯﾂ（無塩） 適量
#ハロウィンスイーツ#かぼちゃマフィン#ホットケーキミックスでつくる