【 おやつ｜5分 】クリスピーチョコクランチの作り方！材料２つで混ぜて冷やすだけ！［2020/07/14］
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◯ 栄養バランス（1人前）◯
・摂取カロリー 459 kcal
・たんぱく質 6 g（24 kcal）
・脂質 23 g（207 kcal）
・炭水化物 57 g（228 kcal）
・食塩相当量 0.7 g
◯ 材料（2人分）◯
・コーンフレーク 50g
・ミルクチョコレート 130g
◯ 作り方 ◯
1. コーンフレークを砕く。
2. ミルクチョコレートを600wの電子レンジで1分、加熱する。
3. なめらかになるまで混ぜる。
4. 砕いたコーンフレークをチョコレートに混ぜる。
5. クッキングシートをお皿に敷き、一口大にした４を並べる。
6. 冷蔵庫で30分以上、冷やす。
◯ ハッシュタグ ◯
#おやつ #コーンフレーク #チョコレート
00:00 クリスピーチョコクランチの作り方
01:00 美味しく頂きました
◯ 注意事項 ◯
※栄養計算の全ての数値は、小数点以下を四捨五入して掲載しています。