【材料たった3つ】ライスペーパーでつくる痩せベリーピザ🫐🍯　レシピ詳細はコメント欄で📝　#簡単レシピ #ダイエットスイーツ #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーレシピ

材料たった3つ /
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痩せベリーピザ🍯🫐
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✅美肌効果💯
✅超鬼低カロリー！！！

【材料】（4個）
・ライスペーパー
・ブルーベリー 50g
・はちみつ 10g

【作り方】
①ブルーベリーとはちみつをよく潰しながら混ぜる。
②ライスペーパーに塗る。
③レンジ500W 3分。
④少し冷ましたら完成！！

【栄養（１枚推定）】
約 91 kcal
たんぱく質　　 0.4 g
脂質　　 01. g
炭水化物　　 23.1 g

ふんいき