【低糖質】糖尿病主婦のおすすめおやつ♪材料3つ🥣簡単レシピ☆

ご覧いただきありがとうございます😊

糖尿病主婦のレシピ。
甘いものが食べたいときに、気にせず美味しく食べれるデザートを作ってます！

簡単で美味しいのが1番☺️

材料
・豆乳飲料紅茶 350ml
・寒天 4g
・水 150ml

お好きな味で作ってみてください。

マルサンアイ
調整豆乳カロリー45%オフ(100ml当たり)
エネルギー 35kcal
糖質 1.2g

豆乳飲料(100ml当たり)
・麦芽コーヒーカロリー50%オフ
エネルギー 27kcal
糖質 1.3g

・バナナカロリー50%オフ
エネルギー 27kcal
糖質1.2g

・紅茶カロリー50%オフ
エネルギー 27kcal
糖質 1.0g

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