きな粉バナナケーキ🍌
「材料3つでレンチン2分!きな粉バナナケーキ」
簡単なのに、きな粉×バナナで腸活にぴったり。
便通改善にもおすすめです👍
【材料】(1個分)
・バナナ 1本(半分はトッピング)
・きな粉 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・たまご 1個
【作り方】
① バナナ半分をつぶす
② きな粉、はちみつ、たまごを加えて混ぜる
③ 500Wで2分レンチン
④ きな粉をかけ、残りのバナナをトッピングして完成
✔ レンチンだけで簡単
✔ 砂糖なしでもバナナの甘みでおいしい
✔ 忙しい朝やおやつにおすすめ
「作ってみたい!」と思ったら、保存しておくと便利です!
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「痩せたいけど食べたい!」を叶えたアラサー
スイーツもご飯も我慢しない🍫
ゆる食事管理で-8kg
ほぼレンチン!簡単痩せレシピ
〜ゆるくても変われる✊〜
🌼159cm 57㎏ → 49㎏
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@tsudu_diet
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