[Cookat Japan]マグカップオムレツ
■材料：
·溶き卵·····3個分
·チェダーチーズ·····大さじ２
·ハム(角切り)····小さじ２
·ピーマン·····小さじ１
·塩·····１つまみ
·コショウ·····1つまみ
·バター·····適量
■作り方：
1．ボウルに卵、小さく千切ったチェダーチーズ、ハム、ピーマンを入れてよく混ぜ、塩コショウをして味付けする
2．マグカップにバターを塗り、卵液を流し入れて電子レンジで1分加熱する
3．電子レンジから取り出して混ぜる
4．もう一度電子レンジで1分-1分30秒加熱したら完成！
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