【誰でも簡単！】豆腐ハンバーグのデミグラスソース煮込みの作り方！／低カロリー × 高タンパク料理
今回初めてとなる🍴TANTAN’S KITCHEN 🍴の第一弾料理は”ふわっふわ”で”とろっとろ”な食感の『豆腐ハンバーグのデミグラスソース煮込み』です😋
一つでもお腹にたまる女性にはもってこいの一品ですよ！
でも、ついつい何個も食べ過ぎてしまうような美味しさです♪☺️
いくつ食べても、たんぱく質多めのヘルシーなハンバーグなので罪悪感なし！
とても簡単なので、是非作ってみてくださいね‼️
Instagram でもマイペースに発信しています📱
そちらもチェックしてみて下さい❣️
https://www.instagram.com/tantan_dish
#時短レシピ #低カロリー #高タンパク #ヘルシー料理
4件のコメント
おいしそー👊😆🎵
豆腐屋の息子として光栄です！
とても参考になります！僕はこの料理に味変として赤味噌を付けますね！
初めまして😀
楽しく動画を見させて頂き、
チャンネル登録させて頂きました。
豆腐のハンバーグ。美味しそうですね。良いですね。お腹が空いてきました。😋
私は大食いにチャレンジしています。
よろしければわたしのチャンネルの登録も宜しくお願いします!
アドレスはこちらです。
https://www.youtube.com/channel/UCf02h9swLpeM_yXIpdlQzmA?sub_confirmation=1
宜しくお願いします。