レンジでつくる、手作り豆腐のレシピ・作り方

無調整豆乳とにがりがあれば、電子レンジで簡単にお豆腐がつくれます。
できたてのお豆腐は、ふわふわあったかでおいしいので、
ぜひあたたかいうちに召し上がってくださいね。

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詳しいレシピはこちら↓
http://www.futari-gohan.jp/tofu/

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● Handmade tofu made with a microwave

■ Material
Soy milk (no adjustment / soybean solid content of 10% or more) 1 and 1/2 cup
1 teaspoon “nigari”
Green onion (small bite) appropriate amount
Soy sauce

■ How to make
[1] Put soy milk and “nigari” in a container and mix 10 times each.

[2] Put 1 in half in a heat-resistant container, wrap gently and heat in a microwave oven at 600W for about 2 minutes and a half.

[3] If it is solid, leave it on the wrap for about 5 minutes and put it in a bowl.

28件のコメント

  1. 明日さっそく作ります。豆腐は作りたてがとても美味しいといいますものね!

  2. レシピありがとうございます。作るのが楽しみです!!質問です。豆乳は常温か冷蔵庫から出したもののどちらでしょうか?

  3. 大豆固形分10%ちょうどの無調整豆乳で試してみましたが、動画のような硬さになりませんでした。動画で使用されている豆乳は大豆固形分何パーセントのものなのか教えてください。あと、失敗したものに、にがりを追加して再度加熱するのは、NGなのでしょうか。硬くなるかなと思ってやってみたら、もっと水っぽくなってしまいました。

  4. 大豆10%の豆乳では出来ませんでした。
    500wで2分半もチンすると中でグツグツになっているんですが正しいですか?
    要因が謎ですが、豆乳の種類にもよるんですかね。
    豆乳のパッケージにデカデカと豆腐もできると書いてあっんですがダメでしたww

  5. レシピを参考に作ってみました! 私は天○のにがりと○ジャータの白パック豆乳で作りましたが、動画とは違い固くないゆるふわ豆腐が出来ました、でも美味しかったです!恐らくですが、天○のにがりは凝固力弱いです、、
    他にもマルサンの9%のでも制作し、失敗もあったけど成功したものは、○ジャータとは違い固めのぷるっとした食感になりました!豆乳によって味、舌触りが変わり面白かったです!
    素敵なレシピを教えて頂きありがとうございました(*´ω`*)

  6. これはどのくらい保ちますか?その日に食べた方がいいのか、数日保存が効くのか気になります!

  7. メモ
    豆乳(無調整・大豆固形分10%以上)
    1と1/2カップ(350ml)
    にがり 小さじ1

    両者を混ぜたら左右10回ずつ混ぜる
    容器に入れ600wで2分半〜3分
    5分ほどほっておき、余熱で火を通す

  8. これ、やった人居ますよねー…自分上手く出来ないんですけど…。コメント欄にもやってみます的な感じで…レビュー的なコメントが、まったく無いんですけど…

  9. まじかぁ‼️ありがとうございます。
    最近、糖質を制限しておりご飯や麺類等を豆腐に代えた食生活を送っておりスーパーやコンビニ等で絹ごし豆腐を買っているのですがこんなに簡単に出きるのであれば必ずやってみます‼️

  10. みささん AM11時🕚に おはよーございます。 見てます レジジで 豆腐は🍀良いですね 材料も 少ないし 早く出来る 何時でも 食べられますね。 嬉しい😄です 🐜難う

  11. なるほど、確かに豆乳を用いれば簡単ですね。私たちは手作り豆腐の作り方に加えて、その背景の科学的な仕組みについて解説する動画を公開しましたので、参考になさってください。https://youtu.be/dL9_fwxZ4zk

  12. 2回挑戦したのですが、お豆腐が固まらずでした😢バルミューダの電子レンジなのですが、そちらに原因があるのでしょうか🥺

  13. こんばんは!
    いつも素敵なレシピ、参考にさせていただいております😊
    電子レンジが無いのですが、蒸籠などでもできますでしょうか⁇

  14. ニガリの"濃度"は重要ですね😊固まらないからと量を増やすと苦くなりますしね💦
    メーカーの説明書に豆乳の1%と記載があったのと 豆乳もニガリも"よく冷やしておく"のがコツなそうで それを踏まえて こちらのレシピを参考に作り 美味しくいただきしました♪

    レンジについては うちの場合2:30秒続けて加熱すると溢れてスが入った状態になるので 2分位で様子を見てます。美味しいレシピをありがとうございます✨️

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