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    Banana muffins recipes バナナマフィンレシピ

    マクロビ風☆【バナナマフィン】♡バター、卵、生クリーム、砂糖を一切使わない！♡身体が喜ぶスイーツ



    マクロビ風☆【バナナマフィン】♡バター、卵、生クリーム、砂糖を一切使わない！♡身体が喜ぶスイーツ

    ◎マクロビオティック（玄米菜食）チャンネル◎

    お肉、お魚、乳製品、白砂糖を（敢えて）使わない究極の【野菜料理】を紹介。

    『あるてぃめっとベジ』がモットー。

    ★★★

    野菜料理研究家　玄彗（げんすい）が、

    『美味しくて＋身体がよろこぶ』をテーマに、

    とってもヘルシーでライト、だけどインパクトとボリューム感のある、

    究極の【野菜料理】（あるてぃめっとベジ）を紹介します。

    ◎料理の合間には『占い』動画もアップ。

    ☆☆☆

    instagram にも日々の【野菜料理】をアップ！

    ↓↓↓
    instagram：
    https://www.instagram.com/gensuiuranai

    ★★★

    【プロフィール】

    玄彗（げんすい）

    デジタル・コンテンツ・クリエイター
    野菜料理研究家
    占い師

    小田原市在住。

    四柱推命とイーチンタロットのハイマスター。
    【ココナラ】と公式ストア【ＧＥＮＳＵＩ】で占い鑑定サービスを提供中！

    日々、玄米と野菜を中心としたライフスタイル、マクロビオティックを実践。
    YouTubeチャンネル【玄彗３６５テレビ】で紹介。

    『メタボ・高血圧・認知症の予防には動物性タンパク質と白砂糖の制限が効果的！』が玄彗の持論です。

    ★★★

    【占い鑑定】のご依頼

    ココナラで鑑定中☆

    ◎ココナラ：
    https://coconala.com/users/682281

    ◎お客様の感想（ココナラ・レビュー）
    https://profile.coconala.com/users/682281/ratings

    ◎公式オンラインストア：
    https://gensui.myshopify.com/
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    【アクセス】

    ブログ（アメブロ）：
    https://ameblo.jp/gensuiuranai

    twitter：

    instagram：
    https://www.instagram.com/gensuiuranai

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    YouTube：
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    TikTok：
    gensuiuranai

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    ホームページ：
    http://gensuiuranai.wix.com/index

    ★★★

    ご視聴ありがとうございました。

    ぜひチャンネル登録をお願いします！

    →http://www.youtube.com/channel/UCzJHXFt6cCFlThp2O_H0yQw?sub_confirmation=1

    ★★★

    #メタボ予防　#高血圧予防　#認知症予防

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