【トースター調理】作り置きお弁当おかず/ハンバーグ/キッシュオムレツ

【トースター調理】作り置きお弁当おかず/ハンバーグ/キッシュオムレツ

炊飯器でサツマイモご飯、オーブントースターでハンバーグとキッシュ風なオープンオムレツを作りました。
ハンバーグとキッシュ風オムレツは作り置きもできるので夕食や翌日のお弁当にも便利です！

前の日の夜に準備しておけば朝は冷蔵庫から出してそのままオーブントースターへ入れて焼くだけにしておくのもおすすめです。

「美味しそう！」「食べたい！」「作ってみようかな！」という方は高評価のボタンを押していただけると嬉しいです♪

【今日のお弁当おかず】
🍙　さつまいもご飯
🍙　ハンバーグ
🍙　ブロッコリーとプチトマトのキッシュ風オムレツ
🍙　かまぼご
🍙　金時豆

オーブントースターを使ったお弁当のレシピ動画はこちらもおすすめです

【トースターで楽うま】1度に6品作れて簡単！時短！お弁当おかずレシピ→https://www.youtube.com/watch?v=nGzuzMUt3FM&t=11s

【トースターで楽うま♪】お弁当のおかずがメイクしながらでも作れちゃうレシピ5品
→https://www.youtube.com/watch?v=ebCpEb8mMrM&t=116s

【タイムスケジュール】
00:00 今日のお弁当
00:34 さつまいもご飯
01:16 ハンバーグ
03:20 キッシュ風オムレツ
05:10 かまぼこ飾り切り
05:42 お弁当に入れていく

【サツマイモご飯】
米　　　　　2合
サツマイモ　50g→半月切り
酒　　　　　大さじ1
塩　　　　　小さじ1

炊飯器にいつもの目盛りに合わせた水を入れ調味料を入れたら混ぜ、サツマイモを入れて炊飯

【ハンバーグの作り方】小さめ3つ分
材料

合い挽き肉　100g程度
玉ねぎ　　　半分→みじん切り600wレンジで1分加熱
卵　　　　　大さじ２
パン粉　　　大さじ１
牛乳　　　　大さじ1
塩・こしょう　少々
スライスチーズ　　お好みで

【ブロッコリーとプチトマトのキッシュ風オムレツ】3つ分
材料

茹でたブロッコリー　６切れ程度
プチトマト　　　　　6個程度
卵　　　　　　　　　3つ
マヨネーズ　　　　　大さじ1
ピザ用チーズ　　　　大さじ2

【動画で使用しているお弁当箱】

わっぱ弁当→https://www.amazon.co.jp/gp/product/B…

（Amazonアソシエイトのリンクを利用させていただいております）

【動画で使用しているマフィン型】

（Amazonアソシエイトのリンクを利用させていただいております）

【動画で使用している紙型】

（Amazonアソシエイトのリンクを利用させていただいております）

☝️チャンネル紹介

穂穂毎日、更新中！
「一人暮らしの作り置き」動画や
「作り置き＋1品弁当」動画や
「レシピの紹介」動画を更新しています。
通知登録をしてくださると嬉しいです😁

こちらのURLからhttps://www.youtube.com/channel/UCZ-l0MixkrmKc5co11z5XNw/featured?view_as=subscriber
チャンネル登録と通知ボタン🔔のマークをオンにしていただくと嬉しいです。

日々の何気ない呟きや最新のお料理の紹介写真やお知らせなどを書いていますのでチェックしてみてくださいねhttps://twitter.com/koto02091

🌱レシピ紹介の動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLt_E-oJT5w8qr7NX2MLVgLcsmLZGCgHEu

🌱お弁当作りの動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLt_E-oJT5w8pGXdASlD8VnTtNm265RTqi

🌱一人暮らしの作り置きの動画→https://www.youtube.com/playlist?list=PLt_E-oJT5w8pMwhgASbHEhLHTKhAi8O_v

🌱ささやかな暮らしのvlog→https://www.youtube.com/playlist?list=PLt_E-oJT5w8pB2i502zTFAdX4hcCppS6S

🌱お出かけの記憶→https://www.youtube.com/watch?v=O3TjHxCjYC0&list=PLt_E-oJT5w8rp_3R4QgMGvBCiQknkB2I2&index=2&t=33s

🌱購入品の紹介の動画→https://www.youtube.com/watch?v=eV06QiRvZDU&list=PLt_E-oJT5w8o5WCgDilOFG6_sFb21BtvE

🌱日々の呟きのTwitter（こまめ　ひなみ）→https://twitter.com/koto02091

🌱お弁当記録のインスタ→https://www.instagram.com/komame.bento/

＃お弁当　＃お弁当おかず　＃トースター調理