【オートミール】りんごとシナモンのケーキ/Bizcocho de avena, Sabor de manzana y canela
シナモンロールを食べたいと思ったけど、カロリーが気になったので、ヘルシーなシナモンパウンドケーキにりんごを加えてみました!
シナモンはたっぷり入れて召し上がって下さい♪翌日食べる時は少し温めてから食べると美味しいです😊
Estoy estudiando español por eso escribí subtítulos en español. Lo siento si usé el español incorrecto.
材料
・オートミール 100g
・コーングリッド 20g
・ベーキングパウダー 小さじ1
・※アーモンドミルク 50ml
・※スキムミルク 大さじ1
・卵 1つ
・ラカント 大さじ1
・ココナッツオイル 大さじ3
・バニラエッセンス 少々
・りんご 半分
・バナナ 1/4くらい
※アーモンドミルクは豆乳でもok
スキムミルクは無ければ入れなくてもok
Ingredients
・ Avena 100g
・ Rejilla de maíz en polvo 20g
・ 1 cucharadita de polvo de hornear
・ * Leche de almendras 50ml
・ * 1 cucharada de leche descremada
・ Un huevo
・ 1 cucharada de azúcar
・3 cucharadas de aceite de coco
・ Un poco de esencia de vainilla
・ Mitad de manzana
・ 1/4 de plátano
* La leche de almendras puede ser leche de soja.
*Si no tiene leche descremada, no tiene que agregarla.
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