【ロカボ】低糖質でバスクチーズケーキ作ったぞ!|ダイエット

ケトジェニックダイエットや低糖質ダイエット中の方にオススメなスイーツ、低糖質バスクチーズケーキを作りました!
簡単にできるので是非作ってみてくださいね★
#ケトジェニックダイエット#ロカボダイエット#低糖質
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◆SNS
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Twitterの方が更新頻度高めなので是非覗いてみてください。

◆nora fitness/のらとは?
2児のママでBIKINI選手をやっているのらです。
174cm/10kg以上の増減量を繰り返しているため、知人に病気と心配される事がよくあります。

普段はWebデザイナーのお仕事をしています。
産後ダイエットをきっかけに筋トレを始めて、モチベーションを高めるために出場したボディビルの大会にずっぽりとハマり
そのままBIKINI競技選手として筋肉女子を目指しトレーニングを続けています。
とにかく太りやすいです。
色々なダイエット(減量)に挑戦しましたが、ケトジェニックダイエットが一番好きです。
あと漫画やアニメも好きです。

色々な動画をアップしていくので、楽しんでいただけたら嬉しいです。

13件のコメント

  1. 糖質制限中の方、ケトジェニックダイエット中の方ぜひお試しを〜!🤗💛

  2. すごく良い動画!インパクトある焦げ付きサムネ写真と思いきや良い素材使ってますね!勉強になります。切ったチーズケーキ見てお腹がグーグー鳴りました!ミキサーで飛び散ってもいいようなトレーナー着てるのもさすがですw。

  3. トレ動画とか頑張っているし、なんか天然で可愛いからチャンネル登録しました( *´艸`)

  4. ダイエットする時はほぼケトをやるのでバスクチーズケーキ試してみたいです🙋あとラカントっていいんですね😆こちらも使った事ないけど使ってみようと思います🙋

  5. 可愛いんだよなー。服も部屋着感がたまらない❤️料理上手なのも好き

  6. こんな奥さん、姉さん、お母さんがほしい!旦那から奪って自分の物にしたい!浮気若しくは不倫。等

  7. パラスイート、砂糖の200倍、有害説とても勉強になりました。たべたーい。ばいばい。

  8. 減量中のデザートって和菓子に偏りがちですが、このチーズケーキは魅力的ですね😁👍

  9. あらあら、娘さんちゃんったら( ´ ▽ ` )〜❤︎

    次回のミキさんへの差し入れは、バスクチーズケーキに決まりで!‪( 'ω')b グッ!!!‬

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