レンジで作るチョコシフォンが、、、

レンジで作るチョコシフォンが、、、

毎月食欲を連れてくるあの子。。。どうしてもチョコが食べたくなったから、米粉とココアでヘルシーなチョコシフォンを作ったよ🍫温かい飲み物と一緒によく噛んで食べれば食べ過ぎ防止に☕️
【フォロー】して作ってみてね💕
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〈チョコシフォン〉
約401kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

【材料】
⚫︎ココアパウダー　大さじ1
⚫︎ベーキングパウダー　4g
⚫︎米粉　50g
⚫︎たまご　1個
⚫︎はちみつ　大さじ1
⚫︎豆乳　30ml
⚫︎高カカオチョコ　2枚（なくてもok）

▪️作り方
①ココアパウダー、ベーキングパウダー、米粉を入れて混ぜる
②残りの材料を入れて混ぜる
③高カカオチョコを入れ、600w3分チン
竹串などを刺して何もつかなければ完成！

▫️ポイント
ラップはしないでレンチンしてね☺️
忘れないように保存しておいてね⭐️
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最後まで見てくれてありがとう😊💕

◼︎おやつで健康に
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