【米粉りんご紅茶蒸しパン】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴𓂃⋆* #shorts
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recipe /
米粉りんご紅茶蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g(波里のお米の粉)
・●てんさい糖…10g
・●ベーキングパウダー…4g
・●紅茶…1パック(2g)
・無調整豆乳…50ml
・りんご…30g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①りんごをカットしておく
②●の材料を全て混ぜる
③豆乳を加えて混ぜる
④カットしたりんごを加えて軽く混ぜる
⑤レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：252kcal
たんぱく質：5.0g
脂質：1.8g
糖質：54.5g
食物繊維：2.2g
食塩相当量：0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
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10件のコメント
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米粉りんご紅茶蒸しパン
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・●ベーキングパウダー…4g
・●紅茶…1パック(2g)
・無調整豆乳…50ml
・りんご…30g
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①りんごをカットしておく
②●の材料を全て混ぜる
③豆乳を加えて混ぜる
④カットしたりんごを加えて軽く混ぜる
⑤レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：252kcal
たんぱく質：5.0g
脂質：1.8g
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紅茶は、何のフレーバーが
いいのでしょうか？
もちもちしてて美味しそう！！！
でも、私大食いすぎてこう言うどんだけヘルシーな物でも美味しくて食べ過ぎちゃうｗｗ
だいたい卵も使いますが、使わないんですね。
美味しそうですね😋また参考にして作ってみます❤
紅茶とりんご美味しそうです！
ガラスの容器はどちらのものでしょうか？？
簡単に出来てふもちで美味しそうですね❤
種抜いたかな？
紅茶の代わりにシナモンでもいいですか？
今日作った(笑)
めちゃくちゃ美味しかったです。ペロリとたべちゃったから続け様に倍でまた作った
明日の朝食べよ😊