今日の貧乏めし オートミールのパンケーキ 78円 【貧乏飯、貧乏料理レシピ】

貧乏人の節約ごはん
オートミールのパンケーキ
違和感なく美味しいです

オートミールのパンケーキ 78円
【材料】
オートミール(30g) 12円 ※ロールドオーツ
塩 1円
砂糖(大さじ1) 2円
牛乳(90cc) 18円
ベーキングパウダー(小さじ1/2) 3円
卵(1個) 20円
油(小さじ1/2) 1円
バナナ輪切り(1/5本) 7円
マーガリン(7g) 5円
蜂蜜シロップ(15g) 9円

材料は目分量のものも多いです
原価は基本的に自分で購入した金額から算出しているため、
実際の相場より高かったり安かったりがあると思います

music:DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

17件のコメント

  1. パンケーキなんて!?
    もう「貧乏めし」ちゃうくて🤚
    「お洒んティーめし」やん😁👍👍👍

  2. 前、オートミールを紹介したものですが、さっそく採用していただきありがとうございます! 単体ではあまり美味しいものではないですが味付け次第でとっても美味しいく、玄米や全粒粉小麦のように栄養バランスが良いのがオートミールです

  3. オートミール…食べた事ないなぁ~😮何か買う勇気がなくて…ダイエットや体に良いのは分かってるんですが何だろ?ウ~ン😅

  4. オートミール、粒のあるやつは、指で潰すんだね。そしたら、しっとりしてそう。ほのかに、小麦の香りかしらん?美味しそうですな。

  5. パンケーキ作ったんですね
    なるほど小さめにするとうまくいくんですね、今度やってみます

  6. オートミールのパンケーキ美味しいですよね🐣❤️
    ハチミツしかなくて、メープルシロップがほしいこの頃😘
    DAISOさんで黒蜜とかメープルシロップ風のシロップが売ってたような٠٠٠٠😂笑
    焼き色が綺麗😋朝とかおやつにぴったりんこ🥞

  7. オートミール、焼くとより美味しそう!
    きれいなきつね色に焼けましたね😊大きさも均等で美しい!
    バナナもお腹にいいし、理想の朝食ですね☕

  8. もうお店開けますね😊
    こんな美味しそうなパンケーキが出てきたら飲み物も悩みますね
    一枚が大きいのではなく小さくてかわいいのが何枚もあるのが洒落てますね
    オートミールの可能性を見せつけられました笑
    これも絶対うまいやつ!
    ホイップクリームやベリーソースなどトッピングも色々試せそうですよね
    今日も素敵な晩ごはんありがとうございます😊

  9. お待ちかねっした‼︎👍✨
    オートミールのパンケーキ‼︎

    もう作って食べましたああああ!!本当にめちゃくちゃ美味しかった〜!!!!!!
    コレはハマります✌️

    なんと、急いでベーキングパウダーとバナナ🍌を買いに行って、本日の動画再生30回以上すでに見ながらマネするのがコツです😂

  10. 健康食品とは言えオートミール、特にお粥はどうも苦手…でも小麦粉よりは体にいいらしいから食べた方がいいのかな…、と試行錯誤してましたが、パンケーキだったらいけそう!早速オートミール買ってきます😊

  11. オートミールはちょっとクセがあるかなと思っていましたが、サエキさんの動画で取り上げられてから美味しそうなイメージに変わりました😋
    小さく焼いたほうが上手くいくのですね!こんがり焼けていてオシャレなカフェメニューの様です☕🍽🥰

  12. サエキさん💜こんばんはー🌙🌠
    オートミールのパンケーキ🥞
    ミニサイズで簡単美味しそうですね🤤
    朝食にコーヒー☕️と一緒に食べたい
    ので真似して作ってみます(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠

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