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    絶対に失敗しない爆速なすグラタン♪レンジで簡単とろっとろレシピ



    絶対に失敗しない爆速なすグラタン♪レンジで簡単とろっとろレシピ

    レンジで簡単♪なすグラタン
    ご視聴ありがとうございましたー🤓
    ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

    ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
    　▷レシピNo.187「なすグラタン」
    　▷時間：約21分
    　▷難 易 度：★☆☆
    ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
    【材料（１人前）】
    　▷ナス：1本
    　▷ゆで卵：1個
    　▷ツナ（オイル缶）：１缶
    　▷マヨネーズ：大さじ1
    　▷ケチャップ：小さじ1
    　▷とろけるタイプのチーズ：40g
    　▷塩・黒コショウ：少々

    ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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    28件のコメント

    1. @ペスカトーレ-p4z on

      レンチンしたナスに茹でた豚肉をのせて大根おろしとネギのせてポン酢で食べるのにはまってます。今の時期ナスが最高に美味しいですね。グラタンやってみます！子供も食べそうですね👍

    4. @SL-wi9xy on

      美味しそうすぎて、目が画面にくぎ付けに！主人がツナ（魚全般）苦手なのですが、何で代用したら良いでしょうか？
      味にコクが出るような代用食材を、どうか教えて下さいませ！

    5. @yumikoshitara on

      簡単と思ったので作りました^^
      レンチンの調節をミスってしまい、お茄子が縮んでしまいました(泣)
      でも美味しかったです。ミスは次に活かします^^

    6. @yokon757 on

      作ってみました！魚焼きグリルで焼きましたが、上手くできました🎉 美味しいレシピをありがとうございました！

    7. @yoshim1149 on

      こんにちは。高齢の母（入れ歯使用中）に野菜を食べてもらいたくてこのレシピを出した所、器のナスにまでかぶり付いていました。全年齢の人が美味しく食べられるメニューをありがとうございました。今後も期待しているのでチャンネル登録しました。

    8. @417coco on

      ゆで卵ないけど。ツナ缶もノンオイルのしかないけど。
      なんちゃって馬場ごはんで、作ってみまーす🍆

    9. @tomokok2573 on

      白茄子でつくっても美味しいですよね😊
      中身をかえてもおいしそうです❤
      簡単レシピを教えて下さりありがとうございます😊

      良く料理しますが、参考になります😊
      さっそく作ってみます😊
      なすと豆腐と鶏ミンチの甘辛味噌炒めをつくりました😊

    11. @caramel.ribbon on

      最近 茄子を使った料理にハマっているので 是非 作ってみたいです！馬場ちゃんのお料理は簡単で素早く出来てイイですね！

    12. @choco-jt6xl on

      作ってみました！
      家族も美味しい！と言って食べてくれました😆
      素敵なレシピありがとうございます✨
      リピートします！

    13. @蓮沼真恵 on

      馬場ちゃんの料理は、本当にその季節に必ず家にありそうな野菜で作ってくれる。また詳しく説明してくれるので本当に主婦には助かる😊

    17. @Kケイ-r9x on

      いつも美味しいものを沢山ありがとうございます❤
      この夏は馬場さんのきゅうりレシピで猛暑をしのげました～😆
      まだまだ暑いので　この茄子も作ってみます🎵

    18. @つぶひこ on

      きのこが好きなのでくり抜いた茄子をレンチンする時あらくみじん切りしたエリンギを入れてみたらとっても美味しく出来ました！次はひき肉と玉ねぎもいれてみます！

    20. @祥子-x5c on

      ナスの皮はお皿の代わりで捨ててしますのかしら?あと噛むトークもありですよ。肩の力がこちらも抜けてすぐに作りたくなります。

    22. @裕子-n4f on

      馬場ちゃんが料理が上手いとある番組で知りました。
      今日、偶々ネットに馬場ちゃんの料理サイトが出て来た。画像みて、同じトースターで温度設定も話してくれてた。
      凄く簡単そうで説明もわかりやすくて、ワンポイントもあり直ぐにチャンネル登録しました😊
      苦手な料理の参考にします😁

    25. @マリモパーティー on

      レトルトグラタンを昔レンチンで温めた余談が茄子ではなく海老やマカロニが冷凍状態でなんかで保管されてたのをライスと一緒に併合し、ドリアに迄アレンジした一品。🥄

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