知らなきゃ損！あずきの賢い摂り方と活用法！抗酸化物質は赤ワイン以上🍷免疫力・がん予防・若返りに！

知らなきゃ損！あずきの賢い摂り方と活用法！抗酸化物質は赤ワイン以上🍷免疫力・がん予防・若返りに！

💝動画でご紹介の「&WELLあずき茶」はこちら
　https://amzn.to/408D9WG
🤩20％割引きクーポンはこちら↓↓↓
　https://lin.ee/tuuKzwp

あずきは赤いダイヤと言われ薬膳でも知られるスーパー食材です！効果的な摂り方や煮方をご紹介します。

⭐️チャプター⭐️
0:00　動画の説明
0:35　あずきの栄養
1:25　赤いダイヤと言われる秘密
2:49　驚きの健康効果
3:54　効果的な茹で方と摂り方
7:04　あずき茶のご紹介
8:39 茹であずきの活用法
11:14 あずき茶のアレンジ
14:02 まとめ・ポイント

⭐️オススメ関連動画⭐
【小豆の煮方】茹でこぼさない！煮汁も活用！簡単ヘルシーレシピ【甘くない】

🟡オリジナル商品のご紹介🟡

💝素材だけでまっすぐな出汁 　　　　　　
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/straight-soupstock_wellnesskitchen
⭐️500円お得な3袋セットはこちら
https://nufu.online/products/straight-soupstock-3set_wellnesskitchen
⭐️Amazonでも販売中

💝4種のきのこつゆ
丸大豆100％醤油、本みりん、鰹・昆布・4種のきのこ出汁のみで作りました✨　
https://nufu.online/products/4kinds-of-mushroomtsuyu_wellnesskitchen
⭐️300円お得な3本セットはこちら
https://nufu.online/products/4kinds-of-mushroomtsuyu-3set_wellnesskitchen
⭐️Amazonでも販売中

💝【ウェルネスギフト】4種のきのこつゆ・玄米麺2袋(4食分)詰合せ
https://nufu.online/products/wellnessgift1_wellnesskitchen

💝うぇるね酢　
こだわり原料をじっくり発酵熟成させた体に嬉しいお酢です✨
https://nufu.online/products/wellness-vinegar_wellnesskitchen
⭐️500円お得な3本セットはこちら
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/wellness-vinegar-3set_wellnesskitchen
⭐️Amazonでも販売中
https://amzn.to/3Bhk6hx

💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル
大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
⭐️Amazon
https://amzn.asia/d/ducCtMY
⭐️楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/
⭐️Yahoo!ショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_title
⭐️au PAYマーケット
https://wowma.jp/item/580169590

💝発芽玄米と古代米の豊ブレンド米粉（単品）
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/richblend-riceflour_wellnesskitchen
⭐️豊ブレンド米粉（2袋セット）
https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/richblend-riceflour-2set_wellnesskitchen

⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️
最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜
https://wellnesse.co.jp.

#あずきの健康法
#抗酸化物質たっぷり
#PR

⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！

⭐️関口絢子の公式LINEアカウント⭐️
ぜひ友達追加して下さいね！
◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！
https://oil-fasting.com/line/youtube/

関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

★TikTok https://vt.tiktok.com/ZSdA877kY/

☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com

■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen