サクふわｯ〔米粉ワッフル〕/混ぜるだけ簡単レシピ！

サクふわｯ〔米粉ワッフル〕/混ぜるだけ簡単レシピ！

#おうち時間 #お家で過ごそう#米粉ワッフル #グルテンフリーワッフル #手作りワッフル

〔米粉ワッフルの材料〕10枚分

〇米粉(rice flour) 200g
〇卵(egg) 2個
〇BP 10g
〇砂糖(sugar) 大さじ5~6(tbsp5~6)
大さじ2(プロテインミルクに甘味料が入ってる&甘さ控えめ)
〇プロテインミルク(protein milk) 200cc
(牛乳・豆乳(milk・soymilk)でもOK)

①卵をボウルに割り入れて、泡だて器でよく混ぜる
②プロテインミルクを作り、卵に加えてよく混ぜる(牛乳・豆乳でもOK)
③砂糖を加える
プロテインに甘味料が入っている場合は大さじ2~3,甘党さんは大さじ5~6！
④米粉とBPを加えて粉っぽさが無くなるまで混ぜる
⑤おたま1杯弱を流し込んで3~5分程焼いていく

◎生地はサラサラ目でOK！
溢れないように薄めに広げる様に！

シナモンシュガーやホイップクリーム等を付けて♡

グルテンフリーのお菓子作りが見たい方はこちら♡
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ほくろのグルテンフリー生活です♪

20歳を節目に急に小麦粉と体の相性が悪くなり、大好きなパンやスイーツとさよならし泣く泣くグルテンフリー生活を始めました。･゜･(｡´ﾉω･`)。

…が！それから数年、美味しいグルテンフリーもドンドン増えて♡*)笑
世界中のおいしいグルテンフリーをみんなと共有したい！という思いからYouTube始めてみました◎

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音源:OtoLogic